Rýchly pohľad na jej príspevky na sociálnych médiách - najnovším z nich sú Flex paže, natiahnuté nohy a otočné hlavy - poskytne ľuďom predstavu o vášni Bipasha Basu pre fitness. (Zdroj: súborová fotografia) Popredná bollywoodska herečka Bipasha Basu, nadšenkyňa fitness, hovorí, že sa pozerá na digitálnu platformu na zdieľanie znalostí o zdraví a kondícii.
Rýchly pohľad na jej príspevky na sociálnych sieťach - najnovším z nich sú Flex paže, roztiahnuté nohy a otočné hlavy - poskytne ľuďom predstavu o jej vášni pre kondíciu.
Nielen to. Pred niekoľkými rokmi herečka Raaz odhalila sadu DVD, ktoré vám povedali, ako rýchlo spaľovať tuky. Teraz má fitness nadšencom čo ponúknuť.
Čoskoro budem odovzdávať viac znalostí ľuďom, ktorí chcú byť fit. Bude to v digitálnom svete, pretože na DVD už vôbec nezáleží, povedal Bipasha IANS do telefónu z Bombaja.
Bude to pravidelný tok informácií na jednej solídnej platforme. Nebude to len o tom, čo robím, ale o tom, čo musia robiť rôzne druhy ľudí. Bude to oveľa viac ako informovaná platforma o zdraví a kondícii - a nielen o cvičeniach. Bude to 360 stupňová platforma, ktorá pokryje všetko dobré pre ľudské telo, dodala.
Začiatkom tohto mesiaca bola v Guwahati na podujatí „Bhaag North East Bhaag“.
Ľudia v Indii si začínajú oveľa viac uvedomovať zdravie a kondíciu. Čokoľvek som videl v Guwahati, bolo veľmi čisté a zelené. Jednou z iniciatív maratónu bolo hnutie za čistú Indiu, povedal Bipasha, ktorý pochádza z Kalkaty.
O vývoji svojho kondičného režimu povedala: Keď nepretržite cvičíte, musíte neustále meniť svoju rutinu, pretože vaše telo sa tomu veľmi skoro prispôsobuje. Pilates prišiel do Indie. Teraz existujú takí dobrí inštruktori a tiež rôzne formy jogy. Dnes je z čoho vyberať. Snažím sa urobiť mix všetkého.
Napriek tomu je niečo, čo by sa chcela naučiť od svojho manžela Karana Singha Grovera, tiež herca, o tom, ako byť fit.
Oveľa viac sa venuje joge ako ja. Chcem sa to od neho naučiť. Aj keď si ľudia myslia, že je svalnatý, jeho flexibilita ... napriek problémom s chrbtom a kolenami ... spôsob, akým s nimi bojoval pomocou jogy, je úžasný.
Ľudia vždy používajú svoje problémy ako ospravedlnenie, ale myslím, že to, čo som sa od neho naučil, je, že pomocou jogy sa môžete každým dňom posilniť.
Bývalá modelka však nie je fanúšikom ľudí s chudou postavou.
Ako modelka existujú chvíle, keď musíte byť vychudnutá ... ale existujú aj krivé modelky. Neoceňujem ľudí, ktorí sú veľmi lepkaví alebo chudí.
Verím, že musíte byť fit a silní, aby keď ste starí, vaše telo stále fungovalo správne. Ako žena musíte mať správne množstvo svalovej hmoty a byť zakrivená. Nemyslím si, že veľmi chudé ženy sú sexy. Nie som jej veľkým fanúšikom, povedala.
aké stromy majú biele kvety
Aj keď bude mať fitness vždy na mysli, Bipasha, ktorú naposledy videli na veľkom plátne v horore Sám 2015, je zo svojho pripravovaného filmu nadšená.
Diváci ma určite uvidia (na veľkej obrazovke) do konca roka. Povedala, že to nebude horor.
Žáner hororu považuje za úžasný a zábavný.
Zdieľala niekoľko príkladov a povedala: V ‘Aatma’ som hrala ochrannú matku. „Sám“ ma mal ako dve žiarlivé dvojčatá. „Raaz 3“ ma považoval za veľkú superstar, ktorá nechcela ísť dole.
Každý film mi poskytol platformu na predvádzanie veľmi silných rolí. Naozaj ich milujem (horory), pretože diváci si tieto filmy môžu vychutnať v divadle so zvukom Dolby a špeciálnymi efektmi.
Existuje však dôvod, prečo si od toho chce oddýchnuť.
V Indii sa ľudia ľahko dostanú do stereotypu. Preto musím tvrdo pracovať, aby som sa proti tomu postavil. Mojimi poslednými filmami boli horory, takže si ma ľudia žánrovo pamätajú napriek tomu, že som robil snáď všetky druhy filmov - „Race“, „Dhoom 2“ a „Corporate“, uviedla herečka, ktorá nakrútila viac ako 70 filmov.
To je jediný dôvod, prečo hneď nenatočím horor. Zostáva veľa rolí a veľa príbehov, ktoré treba povedať, dodala.