Vyhorenie môže spôsobiť poruchu srdcového rytmu: Štúdia
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je tento typ vitálneho vyčerpania, nazývaný vyhorenie, syndrómom vyplývajúcim z chronického stresu na pracovisku, ktorý nebol úspešne zvládnutý.
Stres sa často nazýva tichý zabijak kvôli záhadným účinkom na všetko, od srdcových chorôb až po duševné zdravie. (Zdroj: súborová fotografia) Podľa štúdie, ktorá môže viesť k novým intervenciám na zníženie stresu na pracovisku, je predĺžený stav emocionálneho, fyzického a duševného vyčerpania alebo vyhorenia spojený s potenciálne smrteľnou poruchou srdcového rytmu. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je tento typ vitálneho vyčerpania, nazývaný vyhorenie, syndrómom vyplývajúcim z chronického stresu na pracovisku, ktorý nebol úspešne zvládnutý.
Vedci, vrátane tých z University of Southern California v USA, uviedli, že vyhorenie sa líši od depresie, ktorá je vo všeobecnosti charakterizovaná nízkou náladou, pocitom viny a nízkym sebavedomím. V rámci štúdie, publikovanej v Európskom vestníku preventívnej kardiológie, vedci skúmali viac ako 11 000 dospelých v strednom a vyššom veku na prítomnosť vyčerpanosti, hnevu, užívania antidepresív a zlej sociálnej podpory.
Sledovali subjekty asi 25 rokov, aby vyvinuli fibriláciu predsiení a nepravidelný, rýchly srdcový tep, ktorý môže zvýšiť riziko mŕtvice, srdcového zlyhania a ďalších srdcových komplikácií. Podľa zistení štúdie mali účastníci s najvyššou úrovňou vyhorenia v priebehu sledovania o 20 percent vyššie riziko vzniku fibrilácie predsiení v porovnaní s tými, ktorí mali len malý alebo žiadny dôkaz vitálneho vyčerpania.
Vitálne vyčerpanie je spojené so zvýšeným zápalom a zvýšenou aktiváciou fyziologickej stresovej reakcie tela, uviedol spoluautor štúdie Parveen K. Garg z University of Southern California. Keď sa tieto dve veci chronicky spustia, čo môže mať vážne a škodlivé účinky na srdcové tkanivo, čo by potom mohlo viesť k rozvoju tejto arytmie, dodal Garg.
Štúdia však nenašla žiadne súvislosti medzi hnevom, používaním antidepresív alebo zlou sociálnou podporou a rozvojom atriálnej fibrilácie. Zistenia o hneve a sociálnej podpore sú v súlade s predchádzajúcim výskumom, ale dve predchádzajúce štúdie zistili významnú súvislosť medzi používaním antidepresív a zvýšeným rizikom fibrilácie predsiení. Je zrejmé, že je ešte potrebné urobiť viac práce, povedal Garg.
Zatiaľ čo predchádzajúce štúdie ukázali, že ide o životne dôležité vyčerpanie a srdcové choroby, ako je zástava srdca a cievna mozgová príhoda, súčasná štúdia odhalila, že vyhorenie môže tiež zvýšiť riziko vzniku nepravidelných srdcových tepien. Dôležitosť vyhýbania sa vyčerpaniu dôslednou pozornosťou a riadením úrovní osobného stresu ako spôsobu, ako pomôcť zachovať celkové kardiovaskulárne zdravie, nemožno preceňovať, povedal Garg.