Nič neprekoná a pohár bael sherbet počas leta. Má chladivý účinok na vaše telo a udržuje vás hydratovanú. Toto pôvodné ovocie, známe pod rôznymi názvami ako jabloň, bengálska dule, indický bael alebo kôstkové jablko, je nabité výživnými a liečivými vlastnosťami.
Nutričná hodnota ovocia bael
Podľa štúdie v IOSR Journal of Environmental Science, Toxicology and Food Technology , ovocie bael obsahuje vodu, cukor, bielkoviny, vlákninu, tuk, vápnik, fosfor, draslík, železo a vitamíny (vitamín A, vitamín B, vitamín C a riboflavín).
Čítať | Mango, broskyne, vodné melóny robia indické leto znesiteľným: Pohľad na to, ako sa stali tak populárnymi
Výhody ovocia bael
Bael je známy tým, že pôsobí ako tonikum pre srdce a mozog. Je tiež priateľský k črevám a tradične sa používa na liečbu zápchy, hnačky, cukrovky a ďalších stavov. Obsahuje chemikálie, ako sú triesloviny, flavonoidy a kumaríny, ktoré zmierňujú zápal. Aj keď sú všetky časti stromu bael užitočné, podľa štúdie publikovanej v časopise sa liečivá hodnota ovocia zvyšuje, keď začína dozrievať. Farmaceutická inovácia .
Ovocie je aromatické, chladivé a preháňadlo. Zastaví vylučovanie alebo krvácanie. Nezrelé alebo polozrelé ovocie je dobré na trávenie. Je to užitočné pri prevencii alebo liečbe skorbutu. Posilňuje tiež žalúdok a podporuje jeho činnosť, uvádza sa v štúdii.
Čítať | Trápia vás žalúdočné problémy? Tu je návod, ako môže táto ajurvédska bylina pomôcť
Ovocie Bael má tiež protiplesňové a antihelmintické (vyháňa vnútorné parazity z tela) vlastnosti.
Podľa výskumu, ovocie bael okrem liečenia hnačky, pomáha aj pri zvládaní nasledujúcich zdravotných problémov:
Uzdravuje vredy: Výskum ukázal, že bael, keď je konzumovaný vo forme nápoja, vytvára povlak na sliznici žalúdka a pomáha pri hojení vredov.
Liečba cholery: Bael je vysoký zdroj tanínu, dôležitého pri liečbe cholery. Jeho kôra obsahuje asi 20 percent zlúčeniny a dužina asi 9 percent. Ovocie je považované za liek na cholera .
Kontroluje cholesterol: Baelova šťava kontroluje lipidové profily a triglyceridy a znižuje krv cholesterolu úrovne.
Ovláda cukrovku: Bael obsahuje preháňadlá, ktoré udržujú hladinu cukru v krvi pod kontrolou, čím pomáhajú pri kontrole cukrovky.
ako identifikovať rôzne druhy dubov