Trápia vás žalúdočné problémy? Tu je návod, ako môže táto ajurvédska bylina pomôcť
Či už sa varí do liečebného odvaru alebo ako digestív, alebo dokonca do jednoduchej polievky, je známe, že korenené ajurvédske ovocie rastliny bojuje s mnohými tráviacimi problémami.
Mnoho ľudí trpí žalúdočnými problémami. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Mnoho ľudí sa sťažuje na problémy s plynom, ktoré môžu spôsobiť poruchy trávenia , pálenie záhy a dokonca aj strata chuti do jedla - a jednoduchým a účinným prostriedkom na to isté je pravidelná konzumácia ajurvédskych byliniek pippali alebo dlhého korenia. Či už sa varí do liečebného odvaru alebo ako tráviaci churan alebo dokonca do jednoduchej polievky, je známe, že toto korenené ajurvédske ovocie bojuje s mnohými tráviacimi problémami.
Pippali, považované za jedno z najdôležitejších korení, má aj ďalšie výhody. Tu je niekoľko:
Lieči dýchacie problémy
Pippali je známa svojou účinnosťou proti stavom postihujúcim dýchacie cesty, ako je nádcha, kašeľ, bronchitída a astma, pretože pôsobí proti podráždeniu a zmierňuje zápal. Vďaka svojim antibakteriálnym vlastnostiam pomáha bojovať proti infekciám a pomáha tiež zmierňovať prekrvenie a zmierňovať zápchy. Na bežné prechladnutie je možné štipku drveného korenia spojiť s trochou medu alebo horúcej vody a konzumovať.
biele telo pavúka s pruhovanými nohami
Pippali je známe, že vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam bojuje a chráni pred vredmi. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Problémy s trávením
Pippali môže pomôcť v prípade problémov, ako je plynatosť a pálenie záhy, pretože stimuluje tráviaci systém a zvyšuje chuť do jedla. Je tiež známe, že vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam bojuje a chráni pred vredmi.
Koľko vlašských orechov by ste mali mať?
rozdiel medzi rejnokom a korčuľou
Pomáha zmierniť bolesť zubov
Dva gramy prášku z dlhého korenia zmiešajte s kamennou soľou, práškom z kurkumy a horčicovým olejom. Túto zmes naneste na zuby na liečbu bolesti zubov.
Pomáha liečiť syndróm dráždivého čreva
Vezmite rovnaké množstvo prášku z dlhého korenia, koreňa zázvoru a indického konope. Užite túto dávku trikrát denne pred jedlom, aby ste zmiernili syndróm dráždivého čreva. Tento prípravok je známy tým, že vylieči aj závažné prípady syndrómu.
Pomoc pri zvládaní cukrovky
Štúdie na zvieratách ukázali, že rastlinný extrakt z pippali môže pomôcť zvládnuť hyperglykémiu alebo vysoké hladiny glukózy v krvi typické pre diabetes. V štúdii z roku 2013 vykazovali extrakty pippali významnú antidiabetickú aktivitu v diabetik potkany - ich hladina glukózy v krvi nalačno pri teste po 30 dňoch liečby výrazne klesla.
Sprievodca identifikáciou motýľa podľa farby
Podľa ajurvédy je pippali ako alternatívny liek nielen na cukrovku, ale aj na oxidačný stres, s ktorým sa stretáva mnoho diabetikov. Pomáha napríklad udržiavať normálnu funkciu pečene, udržuje problémy so srdcom, gastrointestinálnymi problémami, respiračnými problémami a má tiež antimikrobiálne vlastnosti, ktoré udržujú telo zdravé.
Nespavosť
Práškové pippali sa podáva spolu s medom ako liek na problémy so spánkom, ako je nespavosť. Dalo by sa to vziať aj s mliekom pred spaním, aby sa lepšie spalo. V jednej štúdii dostávali ľudia so stresom nespavosťou na noc bylinný prípravok s názvom pippalimulyadi vati. To spojilo pippali s inými bylinkami, ako je ašvaganda a jatamansi. Na konci štúdie subjekty uviedli lepší spánok a preukázali značné zlepšenie celkovej pohody, bdelosti a kondície, pričom hodnotili subjektívne aj klinické ukazovatele spánku.