Príspevok „Očakávania v/s reality“ Deepiky Padukone nás nechal rozdeliť

Je to tiež pripomienka, aby ste začali cvičiť jogu pronto!

Deepika Padukone, novinky Deepika Padukone, fitness Deepika Padukone, Deepika Padukone jóga, očakávania Deepika Padukone vs realita, Instagram Deepika Padukone, fotografie Deepika Padukone, expresné správy z IndieKtorá verzia Padukonovej osobnosti je vašou realitou? Dajte nám vedieť! (Fotografie: Deepika Padukone Instagram/Navrhol Abhishek Mitra)

Deepika Padukone vo svojom najnovšom príspevku na Instagrame ukázala svetu, že je úžasná a super relatable. Rovnako ako my ostatní, ktorí sme uviazli doma a cítime sa každý deň v pandémii stále lenivejší, aj herec predviedol dva rôzne odtiene svojho života-ten, v ktorom je super aktívna a zvláda obzvlášť náročnú jogovú ásanu a druhý, kde práve našla svoj kútik a išla spať.



V príspevku s názvom Realita očakávania v/s na Instagrame Padukone zdieľala dva obrázky jeden po druhom, a aj keď je na to skutočne skromná, zaujal nás predovšetkým jej perfektný postoj jogy.



Na prvom obrázku bol herec odfotografovaný ako Čakrasana alebo Urdhva Dhanurasana. Podľa Manisha Kohliho, odborníka na jogu a meditáciu a generálneho riaditeľa a zakladateľa spoločnosti AumYourWay, sa tejto ásane hovorí aj ako o „kolieskovej póze“.



Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Deepikou Padukone (@deepikapadukone)

Je to skvelé pre stavce, chrbtové svaly, brucho, ruky, zadok, zápästia - posilnenie všetkých týchto častí tela a tiež nôh. Naťahuje brucho, zvyšuje kapacitu pľúc a otvára aj hrudník. Obvykle bezprostredne po [vykonaní tejto ásany] urobíte pózu v predklone, aby vaše telo našlo svoju rovnováhu. Toto je póza v zákrute alebo v otváraní hrudníka, hovorí indianexpress.com .



Kým s úžasom hľadíme na obraz, pripomína nám to aj našu realitu, ktorá je druhou. Ako už bolo spomenuté, herec v ňom pokojne spí bez starostlivosti na svete, má na sebe rifle a biely crop top.



Ktorá verzia Padukonovej osobnosti je vašou realitou? Dajte nám vedieť!