Máte správne osvetlenie pre svoju domácu pracovnú stanicu?

Krása prirodzeného svetla v priestore spočíva v tom, že sa zvyčajne naskytá výhľad do exteriéru.

Práca doma na plný alebo čiastočný úväzok si vyžaduje veľa myšlienok na vytvorenie a Pracovné prostredie to je dokonalé vo všetkých smeroch. (Zdroj: obrázky Getty/Thinkstock)

Ak ste niekedy pracovali z domu, pravdepodobne zdieľate a komplikovaný vzťah s vašou pohovkou. Je čas pohnúť sa. Gauč sa na prvý pohľad môže zdať pohodlný, ale nakoniec budete cítiť, že to má vplyv na váš motivácia a zdravie.

typy javorov podľa listov

Inými slovami, požiadavky na pracovný priestor sa budú líšiť v závislosti od vašej profesie a od toho, koľko digitálnej alebo manuálnej práce musíte vykonávať. Práca doma na plný alebo čiastočný úväzok si vyžaduje veľa myšlienok na vytvorenie a Pracovné prostredie to je dokonalé vo všetkých smeroch, vrátane toho, aby bolo dobre osvetlené.

Nech svetlo vstúpi

Na vyplnenie a nie je potrebné veľa prirodzeného svetla malý priestor a zdvihne ti náladu. Krása prirodzeného svetla v priestore spočíva v tom, že zvyčajne prináša výhľad do exteriéru. Pozeranie von pomáha človeku relaxovať a pomáha pri rozjímaní a meditácii. Táto jednoduchá stratégia môže byť mimoriadne užitočná a môže ovplyvniť celkovú produktivitu jednotlivca v rámci jeho pracovnej oblasti, vysvetľuje Disha Bhavsar a Shivani Ajmera, hlavní dizajnéri a spoluzakladatelia spoločnosti Quirk Studio.

Tu sú rôzne druhy osvetlenia, z ktorých si môžete vyberať.

* Je pravda, že nič nemôže poraziť prirodzené slnečné svetlo, bez ohľadu na to, akú máte povahu práce. Ak teda máte možnosť, vyberte si prostredie, ktoré je blízko okna alebo vedľa balkóna.

* Nadzemné osvetlenie nie je najlepšou voľbou medzi dávkami, ale dokáže zaplniť svetlo na miestach, ktoré iným zdrojom svetla chýbajú.

* Namáhané alebo unavené oči sú a bežný problém keď pracujete z domu, aj to nepretržite. Je teda dobré, ak by ste mohli pridať nejaké ambientné osvetlenie, akonáhle zapadne slnko. Pomáha uvoľniť oči.

* Stolová lampa je dobrá, ak máte dlhý pracovný čas, najmä ak pracujete v medzinárodnom časovom pásme. Ale v takom prípade si dajte malú prestávku a vykročte von zo svojho kubického.

* Pridajte niekoľko rozprávkových svetiel a ďalšie praktické osvetlenie, ktoré dodajú vášmu pracovisku nejaký charakter. Môžete si tiež zapáliť aromatické sviečky, aby ste sa pri práci cítili pozitívne a pokojne.