Poruchy príjmu potravy súvisiace so závislosťou od cvičenia, tvrdí štúdia
Porucha príjmu potravy je definovaná abnormálnymi stravovacími návykmi, ktoré negatívne ovplyvňujú fyzické alebo duševné zdravie človeka. Patrí medzi ne záchvatové prejedanie sa, kedy ľudia jedia veľké množstvo v krátkom časovom období.
Vedci poznamenali, že nie je nezvyčajné chcieť zlepšiť náš životný štýl zdravším stravovaním a cvičením, najmä na začiatku roka. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Podľa štúdie je u ľudí s poruchou príjmu potravy takmer štyrikrát väčšia pravdepodobnosť vzniku závislosti na cvičení, čo môže viesť k problémom s duševným zdravím a k úrazom.
Štúdia publikovaná v časopise Poruchy príjmu potravy a hmotnosti - Štúdie o anorexii, bulímii a obezite , je prvým, kto meral mieru závislosti od cvičenia v skupinách ľudí s charakteristikami poruchy príjmu potravy a bez nej.
Porucha príjmu potravy je definovaná abnormálnymi stravovacími návykmi, ktoré negatívne ovplyvňujú fyzické alebo duševné zdravie človeka. Patrí medzi ne záchvatové prejedanie sa, kedy ľudia jedia veľké množstvo v krátkom časovom období.
Metaanalýza skúmala údaje od 2 140 účastníkov z deviatich rôznych štúdií vrátane Spojeného kráľovstva, USA, Austrálie a Talianska.
Zistilo sa, že ľudia vykazujúci charakteristiky poruchy príjmu potravy majú 3,7 -krát väčšiu pravdepodobnosť, že budú trpieť závislosťou na cvičení než ľudia, ktorí nejavia žiadne známky poruchy príjmu potravy.
Je známe, že u osôb s poruchami príjmu potravy je väčšia pravdepodobnosť, že prejavia návykovú osobnosť a obsedantno-kompulzívne správanie, povedal Mike Trott z Anglia Ruskin University (ARU) vo Veľkej Británii.
Sme si tiež vedomí toho, že mať nezdravý vzťah k jedlu často znamená zvýšené množstvo cvičenia, ale je to vôbec prvýkrát, kedy bol vypočítaný rizikový faktor, povedal Trott.
Vedci poznamenali, že nie je nezvyčajné chcieť zlepšiť náš životný štýl zdravším stravovaním a cvičením, najmä na začiatku roka.
Je však dôležité zmierniť toto správanie a nestať sa obeťou „nárazových diét“ alebo čohokoľvek, čo úplne vylučuje niektoré potraviny, pretože tieto môžu podľa nich ľahko viesť k poruchám príjmu potravy.
Naša štúdia ukazuje, že vykazovanie znakov poruchy príjmu potravy výrazne zvyšuje šancu na nezdravý vzťah s cvičením, a to môže mať negatívne dôsledky, vrátane problémov duševného zdravia a zranení, povedal Trott.
Zdravotnícki pracovníci pracujúci s ľuďmi s poruchami príjmu potravy by mali monitorovať úroveň cvičenia ako prioritu, uviedli vedci.
Je to preto, že sa ukázalo, že táto skupina trpí vážnymi zdravotnými problémami v dôsledku nadmerného cvičenia, ako sú zlomeniny, zvýšená miera kardiovaskulárnych chorôb u mladších pacientov a zvýšená celková úmrtnosť, uviedli.