Ukončite svoj deň osviežujúco s týmto vegánskym cmarom (recept vo vnútri)
Tu je jednoduchý recept zdieľaný trénerom jogy Neelam Mangatom, ktorý okorení vaše chuťové poháriky
Tu je dôvod, prečo by ste mali mať cmarovú ryžu. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock) Pondelky sú vždy hektické. Ale nebojte sa, máme pre vás perfektný recept na ukončenie dňa. A ak konkrétne hľadáte vegánske recepty že sa môžete ľahko vybičovať aj doma, ste na správnom mieste.
čo rastie na palmách na Floride
Tu je jednoduchý recept zdieľaný trénerom jogy Neelam Mangatom z Keraly, ktorý okorení vaše chuťové poháriky.
Kokosové mlieko je obľúbené na juhu, pretože je dostupné v hojnosti a má veľmi chladivý charakter. Skvelé na boj s extrémnym teplom a vlhkosťou! Tento lahodný cmar je v skutočnosti skvelou vegánskou alternatívou, pretože používa kokosové mlieko namiesto kravského mlieka a je veľmi zdravé, pretože obsahuje kari listy, čili, zázvor a kardamón, povedala, keď sa podelila o recept na ‚Raw Mango Coconut Buttermilk‘.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Tu je návod, ako to môžete urobiť
žltá húsenica s čiernymi bodkami
Prísady
Kari listy
Zelené čili papričky
Kardamom
Zázvor
Strúhaný kokos/kokosové mlieko
Surové mango
žltá a čierna húsenica fuzzy
Metóda
*Zmiešajte kari listy, zelené čili papričky, kardamón, zázvor, surové mango a strúhaný kokos.
*Pridajte do mixéra s dostatočným množstvom vody. Dobre premiešajte.
*Potom zmes nalejte do mušelínovej utierky.
*Poriadne vyžmýkajte, aby ste získali šťavu.
*Váš lahodný surový mangový kokosový cmar je pripravený na servírovanie.
Mangat dodal, že tento nápoj je dokonalým letným nápojom: má vysoký obsah antioxidantov, minerálov a vitamínov, povedala.
Pre viac lifestylových noviniek nás sledujte Instagram | Twitter | Facebook a nenechajte si ujsť najnovšie aktualizácie!