Zázvorový čaj môže znížiť stres, pomôcť tráveniu: odborníci
Jeden šúľok zázvorového čaju môže zlepšiť vašu náladu, zmierniť stres a je skvelý na trávenie.
Skromný zázvor plný antioxidantov má celý rad zdravotných výhod a vo vašej kuchyni je „nepostrádateľným“!
Aj jedno šúchanie zázvorového čaju môže zlepšiť vašu náladu, zmierniť stres a je skvelé na trávenie a napomáha vstrebávaniu potravy, tvrdia odborníci.
Žalúdočná kyselina je kľúčová pre ľudské trávenie a pri strese sa jej tvorba môže rozpadnúť.
Odborníci sa domnievajú, že horúca voda s plátkom citróna a nasekaným zázvorom je vynikajúcim spôsobom, ako stimulovať trávenie, uviedol Daily Mail.
Zázvor môže pomôcť, pretože stimuluje chuťové poháriky, spúšťa tráviace sekréty, povedala dietologička Alice Mackintosh.
Zázvor obsahuje silný antioxidant, gingerol, ktorý pomáha čistiť škodlivé chemikálie, ktoré naše telo produkuje, keď máme obavy, takže zázvor môže pomôcť aj pri psychickom strese, citoval Mackintosh noviny.
Zázvor môže tiež zabrániť kinetóze, znížiť zápal, bojovať proti bežným respiračným problémom a podporiť normálny krvný obeh.
Ženám položenie horúceho uteráka namočeného v zázvorovom čaji na žalúdok poskytuje úľavu od menštruačných kŕčov, radili odborníci.