Tipy na starostlivosť o vlasy: Jednoduché ajurvédske prostriedky, ktoré zabránia tvorbe lupín

Udržujte vlasy a pokožku hlavy čisté, aby sa minimalizovalo hromadenie odumretých kožných buniek

Jednoduché prostriedky a tipy na liečbu lupín doma. (Zdroj: getty images/ thinkstock)

Lupiny je bežná porucha pokožky hlavy, ktorá postihuje väčšinu populácie. Rôzne faktory zvyšujú riziko vzniku lupín, vrátane veku osoby, počasia, úrovne stresu, zdravotného stavu a výberu vlasových produktov, ako aj niektorých alergických reakcií, psoriázy a dermatitídy.

Faktorom je aj zlá hygiena, ale vločky môžu byť viditeľnejšie, ak si človek často neumýva ani nečistí vlasy.

Zdieľanie viac, ajurvédsky praktik Shyam VL popísal niekoľko ajurvédskych rád a domácich liekov, ktorými sa dá riadiť.

Naše kožné bunky sa navždy samy obnovujú. Keď sa kožné bunky na pokožke hlavy obnovia, staré sa vytlačia na povrch. U osoby s lupinami je obnova rýchlejšia a vylučuje sa viac odumretej kože. Lupiny môžu byť spojené so stavmi suchej pokožky, ktoré sa v zime zhoršujú, zdieľal na Instagrame.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Dr. Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)

Medzi ďalšie dôvody lupín patrí nedostatok pravidelného umývania vlasov, ktorý vedie k tvorbe olejov a kožných buniek; kožné poruchy, ako je psoriáza a ekzém; príliš časté šampónovanie alebo používanie príliš veľa stylingových prípravkov, ktoré dráždia vašu pokožku hlavy, príliš veľa tuku na pokožke hlavy, zmeny hormónov, stres, oslabený imunitný systém - to všetko môže prispieť k rozvoju lupín, dodal

*Udržujte vlasy a pokožku hlavy čisté, aby sa minimalizovalo hromadenie odumretých kožných buniek; šampón-umyte dvakrát alebo trikrát týždenne. Prepínajte medzi 2 rôznymi šampónmi

*Masírujte a ostatné dni opláchnite čistou vodou

*Zdravá strava zohráva pri liečbe lupín dôležitú úlohu

*Silné lupiny môžu vyžadovať vnútorné lieky.

Tu je niekoľko jednoduchých nápravných opatrení, ktoré je potrebné dodržiavať.

*Zahrejte kokosový olej s hrsťou vziať listy a kari listy. Po vychladnutí naneste na pokožku hlavy každý druhý deň. Jemný šampón umyte po 30 minútach.

*Semená senovky gréckej namočte na noc, rozomeľte a nasledujúci deň naneste na pokožku hlavy.

*Prášok Amla alebo triphala chooran je možné použiť aj na pokožku hlavy pred sprchou.

pavúk s pruhom na chrbte

* Kokosové mlieko zmiešajte s citrónovou šťavou a naneste ho na pokožku hlavy pred kúpeľom na hlavu.

* Teplé premiešajte kokosový olej práškom amla a jemne masírujte pokožku hlavy.

* Zmiešajte jednu polievkovú lyžicu zeleného gramu prášku s tromi lyžicami jogurtu. Túto zmes je možné použiť na umývanie vlasov.