Máte citlivú pokožku? Tieto jednoduché rady majte na pamäti

'Boj s citlivou pokožkou, často o vyhýbaní sa určitým výrobkom na ochranu pokožky a o bezpečnej hre,' uviedla doktorka Jushya Sarin v príspevku na Instagrame.

Kľúčom k tomu, aby ste sa uistili, že vaša citlivosť nezvyšuje, je ignorovať väčšinu prísad. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock)

Ak máte citlivú pokožku, určite by ste súhlasili, keď hovoríme, že pred vyskúšaním niečoho nového si treba dvakrát premyslieť. Tiež, že zápal, svrbenie a začervenanie sú niečo, čo človek zažíva pravidelne.

Ale teraz si robte starosti, počujeme vás a sme tu, aby sme vám pomohli zlepšiť veci. Dnes máme niekoľko odborných tipov, s láskavým dovolením Dr Jushya Sarina, ktorý zdieľa niektoré bežné chyby, ktorých by ste sa v rámci režimu starostlivosti o pleť nemali dopúšťať.

Citlivosť pokožky je frustrujúca. Držte sa ďalej od nových molekúl v strachu, že by mohli spôsobiť podráždenie pokožky. Nie ste si istí zložkami, ich účinkami a vedľajšími účinkami. Boj proti citlivej pokožke je často o vyhýbaní sa určitým výrobkom na ochranu pokožky a bezpečnej hre, napísala.

Pozrite sa na jej príspevok na Instagrame:

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Dr. Jushya Bhatia Sarin (@dr.jushya_skincare)

Vyhnite sa drsným výrobkom na ochranu pokožky

Výrobky, ako sú aktívne látky alebo exfolianty, môžu poškodiť vašu pokožku. Doktor Sarin hovorí, že používať chemický exfoliátor každý deň je „príliš veľa“, pretože môže odstrániť kožnú bariéru. Vyhnite sa preto výrobkom, ktoré obsahujú AHA, BHA alebo kyselinu glykolovú v chemickej forme, alebo dokonca drhnite granulátmi vo fyzickej forme.

Nespoliehajte sa na čistú krásu

Môžete byť v pokušení spoľahnúť sa na všetky organické produkty pre vašu citlivú pokožku, ale to sú zložky, na ktoré môžete mať alergické alebo dráždivé reakcie, rovnako ako na akékoľvek iné zložky, vysvetľuje dermatológ. Dôvodom je, že „čisté“ a „prírodné“ nie sú regulované výrazy a v skutočnosti nepoznáte zložky, ktoré sú v nich obsiahnuté.

Používajte opaľovací krém múdro

Aplikujte opaľovací krém, aj keď ste vo vnútri. Doktor Sarin navrhuje použiť opaľovací krém SPF 30, ktorý obsahuje oxid zinočnatý alebo titánový. Prečo práve tieto dve zložky? Dermatológ hovorí, že v porovnaní s chemickými opaľovacími krémami bývajú tieto minerálne opaľovacie krémy menej dráždivé a menej reaktívne pre citlivé typy pokožky.

Nepoužívajte príliš veľa produktov

Čo sa týka starostlivosti o pleť, menej je viac. Je to preto, že čím väčší počet prípravkov na ochranu pokožky použijete, tým väčší počet prísad obsahuje, tým väčšia je pravdepodobnosť, že niečo spôsobí reakciu na vašu citlivú pleť, vysvetľuje.