V živote chce každý šťastie. Ale čo to vlastne je? Je to nápad, ktorý všetci bezmyšlienkovo stíhame a dúfame, že urobíme ďalší kilometer, aby sme boli spokojní? Duchovní guruovia často hovoria, že šťastie je ilúzia a nenachádza sa v budúcnosti, ale tu a teraz. Nie vždy sa však riadime ich radami. Je to preto, že všetci bežíme za mýtom. Vedci teda tvrdia, že sú to najväčšie mýty o šťastí, v ktoré musíme prestať veriť. Čítajte ďalej.
Manželstvo
Samozrejme, je to veľký medzník v živote, ktorý nám poskytuje značný kus šťastia. Väčšina ľudí túži po tomto zážitku, pretože si myslia, že svoje konečné šťastie nájdu v správnom partnerovi. Ale veda hovorí, že je to všetko dočasné. Po určitom období sa život vráti k svojmu bývalému ja. Odborníci tvrdia, že potom je dôležité vytvárať si spomienky a stavať život na kolektívnych radostiach a strastiach, aby bol život naplnený.
Vysnívaná práca
Väčšina ľudí si myslí, že keď príde na svoje „vysnené zamestnanie“, nájde svoje životné šťastie. Neuvedomujú si, že radosť časom mizne, najmä keď sa dostanete do opakujúceho sa režimu. Keď rastú očakávania, rastú aj ašpirácie. To núti ľudí honiť sa za novšími úrovňami šťastia, vďaka čomu uviaznu v slučke. Veda tvrdí, že aby bol záujem zachovaný a šťastie nedotknuté, musíte sa pozrieť na svetlejšiu stránku veci. Skutočnosť, že vás táto práca platí lepšie ako predchádzajúca a že rutina je priaznivejšia, a ďalšie podobné dôvody.
Väčšie veci
Mnoho ľudí si myslí, že väčší dom, auto, platový balík im prinesie svetové uspokojenie. Toto je však najväčší mýtus šťastia. Veda hovorí, že ste šťastnejší, keď sa snažíte dosiahnuť cieľ, než keď ho skutočne dosiahnete. Prenasledovanie je často krajšie ako skutočné splnenie sna. Namiesto toho, aby ste ho stíhali, nechajte ho prúdiť prirodzene a organicky. Nezakladajte svoje vnútorné uspokojenie na vonkajších faktoroch.
Snažím sa zdieľať s ostatnými ľuďmi, že konečný zdroj šťastia je v nás; nenachádza sa v peniazoch a sláve. Základné ľudské hodnoty presadzujem na základe vedeckých zistení a zdravého rozumu. Dôkaz, že základná ľudská prirodzenosť je súcitná, je zdrojom nádeje.
- Dalai Lama (@DalaiLama) 16. december 2019
Vek
Ľudia predpokladajú, že šťastie je viazané vekom a môže časom ustupovať. To nie je pravda Plný emocionálny zážitok sa môže stať každému v každom veku. Veda hovorí, že všetci musíme použiť svoje minulé spomienky na zvýšenie šťastia, najmä keď sa dostaneme do 60. rokov. Keď si uvedomíme, že sa blížime ku koncu knihy, musíme využiť všetky skúsenosti a vytvárať pozitívne výsledky.
Pamätajte si, že šťastie je osobné. A nemôže to nikto diktovať. Ide o to, ako sa v danej chvíli cítite.