Tu je návod, ako chrániť pokožku a vlasy pred znečistením ovzdušia. (Zdroj: Thinkstock/Getty Images) Kvalita vzduchu v hlavnom meste a NCR je znepokojujúcou príčinou. S narastajúcim znečistením ovzdušia je pre nás stále dôležitejšie ako kedykoľvek predtým starať sa o svoju pokožku, vlasy a celkové zdravie.
Rashi Bahel Mehra, zakladateľka značky starostlivosti o pleť, Alanna, hovorí, že je dôležité dodržiavať zdravú výživu a vyhýbať sa preexponovaniu štýlu, aby vaše vlasy a pokožka zostali lesklé a čisté.
Aj keď je dôležité dodržiavať správny režim výživy, je tiež dôležité starať sa o svoju pokožku a vlasy. Dr Amit Karkhanis, lekársky kozmetológ a riaditeľ kliniky Dr. Tvacha, hovorí, že čistenie je veľmi dôležité, pretože pomáha odstraňovať nečistoty a olej spôsobený znečistením. Ráno si tvár dobre vyčistite a naneste hustý zvlhčovač, pretože pomáha predchádzať mnohým poškodenie kože.
Mehra ďalej vysvetľuje, že kým jeden odchádza z domu, existujú určité pravidlá, ktoré je potrebné dodržať. Verím, že existuje mnoho opatrení, ktoré je možné prijať na ochranu vlasov a pokožky pred znečisťujúcimi látkami. Jedným z nich je používanie čiapky/klobúka alebo zavesenie šálu/dupaty okolo hlavy a tváre, aby sa zabránilo škodlivému ultrafialovému žiareniu poškodzovať vašu pokožku alebo pokožku hlavy.
Použitie opaľovacieho krému s dobrým SPF, najlepšie 30 alebo 50, je nevyhnutné. Človek nemôže opustiť svoj dom bez toho, aby ho uplatnil. Zabezpečenie hydratácie pokožky hlavy je ďalším spôsobom, akým môžete chrániť pokožku hlavy a vlasy pred škodlivinami zvonku. Rozhodnite sa pre dobrú olejovú masáž s mandľovým alebo kokosovým olejom raz týždenne. Použitie kondicionérov tiež pomáha udržiavať vašu pokožku čerstvú a tiež opravuje poškodenie vlasov.
Tu je niekoľko masiek na ochranu pokožky a vlasov pred znečistením:
* Zmes avokáda a mlieka pomáha odbúravať odumreté kožné bunky, čím podporuje obnovu. Tiež eliminuje voľné radikály, ktoré prispievajú k predčasnému starnutiu, hovorí Mehra.
* Vaječný bielok a med poskytujú zdravú pokožku bez vrások a dobre zvlhčenú. Zmiešajte jedno vajíčko s lyžičkou medu a naneste ho na tvár. Nechajte pôsobiť 20 minút a potom opláchnite vodou.
* Papája a ovsené vločky pomáhajú odlupovaním odumretej pokožky a dodaním jej pokožky. Použite dve čajové lyžičky najemno zomletého ovsa a zmiešajte s rozdrvenou štvrtinou papáje. Dobre premiešajte a nechajte pôsobiť 15 minút na tvári.
* Hlina prispieva k dôkladnému vyčisteniu pórov a tým k vyčisteniu pokožky. Nechajte hlinenú masku na tvári 15 minút a umyte ju vlažnou vodou.
* Tvaroh a med, keď sa zmiešajú, fungujú ako účinný čistiaci prostriedok. Dve čajové lyžičky tvarohu skombinujte s jednou lyžičkou medu a nechajte pôsobiť 20 minút na tvári.
* Med a kokosový olej preniká hlboko do vlasovej šachty, a tým opravuje poškodené vlasy. Čajovú lyžičku medu zmiešajte s lyžičkou kokosového oleja a naneste na pramene vlasov.
* Kombinácia banánov a olivového oleja hydratuje, hydratuje a pomáha vašim vlasom zachovať lesk, vysvetľuje Behal.
rýchlo rastúce púštne tieňové stromy
* Pivo a vajíčko udržujú pokožku hlavy suchú a vlasy zdravé. Vezmite pol šálky piva s jedným vajíčkom a dôkladne premiešajte. Naneste na vlasy a nechajte pôsobiť 20 minút.
* Hnedý cukor a olivový olej pri spájaní pomáhajú odlupovať odumreté tkanivá z pokožky hlavy a pomáhajú vytvárať jemné a lesklé vlasy. Na dosiahnutie najlepších výsledkov zmiešajte dve čajové lyžičky hnedého cukru s jednou čajovou lyžičkou olivového oleja.
* Jablčný ocot a citrón pomáhajú stimulovať rast vlasov a eliminujú lupiny. Tuposť nahrádza jemnými, lesklými vlasmi.