Ako sezamový olej (až) prospieva pokožke

Sezamové semienka sú veľkou súčasťou indickej aj západnej kuchyne, ale viete o ich početných výhodách pre krásu?

Sezam je bohatý na silné antioxidanty a má antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. (Foto: Obrázky Thinkstock)

Sezamové semienka, ľudovo známe ako „ do „V hindčine sú mierne voňavé varianty semien. Dodávajú krásne chrumky mnohým ázijským a blízkovýchodným jedlám. Výhody sezamových semien presahujú rámec kulinárstva a toto živinové husté korenie je dobré aj pre naše telo. Sezamové semená obsahujú kombináciu vitamínov a minerálov, o ktorých je známe, že liečia rôzne kožné ochorenia a sú prospešné aj pre vlasy. Tu je niekoľko výhod pre krásu, ktoré vám pomôžu odhaliť celý humbuk okolo tohto podceňovaného korenia.

Posilňuje zdravie pokožky

Olej prítomný v sezamových semenách dokáže s vašou pokožkou zázraky, pretože ju udržuje jemnú a pružnú. Má protizápalové vlastnosti a je známe, že lieči začervenanie a iné problémy s pokožkou tváre zvnútra.

Podporuje rast vlasov

Sezamové semienka obsahujú esenciálne mastné kyseliny, ako sú omega-3, omega-6 a omega-9, ktoré podporujú rast vlasov. Stimuluje rast vlasov vyživovaním, kondicionovaním a zdravou pokožkou hlavy. Pravidelná masáž teplým sezamovým olejom zvyšuje krvný obeh hlbokým prienikom do vlasovej pokožky.

Ošetruje popáleniny od slnka

Sezamový olej môže pomôcť pri opaľovaní a spálení od slnka. Zabraňuje škodlivému ultrafialovému žiareniu poškodzovať vašu pokožku, čím v dlhodobom horizonte zabraňuje vzniku vrások a pigmentácie. Pravidelné používanie tohto oleja výrazne znižuje riziko rakoviny kože a zabraňuje ovplyvneniu pokožky.

Detoxikuje pokožku

Molekuly sezamového oleja majú vlastnosť priťahovať toxíny rozpustné v oleji. Niet preto divu, že sezamové semienka je potrebné pridať do vášho režimu krásy najskôr. Každý večer si umyte tvár a naneste zmes oleja s octom a vodou (1/2 šálky sezamového oleja+1/2 šálky jablčného octu+1/4 šálky vody).