Spojenie medzi duševným zdravím a správaním je komplikované; vedieť od odborníkov
Príznaky sa líšia nielen od špecifických po generické, takže detekcia neinformovanými očami je náročnou úlohou, ale môžu sa tiež zdať veľmi vzdialené ich súčasnej situácii.
Na to, aby bol človek v depresii, nemusí vyzerať depresívne. (Zdroj: Getty Images) Minulý mesiac sa mnohí vydali na sociálne siete, aby sa podelili o zábery takých osobností, akými sú Robin Williams, Marilyn Monroe, Amy Winehouse - všetci sa radostne usmievajú do kamery, niektorí so zábleskom v očiach, ako keby ich nevedomky chytili uprostred smiechu nad vtipom. . Podtext je, že všetci trpeli depresiou, a v širšom zmysle je, na rozdiel od populárneho názoru, spojivom medzi nimi mentálne zdravie a správanie je komplikované, ak nie je zlomené. Pri každom prípade smrti celebrity vyvolaného duševným zdravím je rozhovor zameraný na neveru, ktorá ospravedlňuje bežnú neschopnosť porozumieť depresii, a znamená to odmietnutie. To je ešte zhoršené pocitom zrady: sú to známe tváre, smiali sme sa s nimi a napriek tomu v čase núdze vynechali zásadnú stopu.
Nájdené !!! Dve tváre depresie ... pic.twitter.com/mnfuGlopia
- ਅਰਨਬ Králik (@BongaliChhokra) 4. august 2020
- sneakysub (@sneakysub1) 7. august 2020
Keď 14. júna Sushant Singh Rajput zomrel na samovraždu, hustá hmla nedôverčivosti sa za niekoľko hodín zhustila a takmer o dva mesiace neskôr nedošlo k žiadnemu oddychu. Ak niečo, diskusia o duševnom zdraví sa začala zhoršovať vďaka správam, politikom, známym hercom, ktorí na podporu svojich teórií bežne uviedli, čo robiť a čo nie, a posunuli debatu ďalej k spoločnej rétorike: vyzerať depresívne.
Ako je uvedené vyššie, prepojenie medzi depresiou a depresívnym vzhľadom nie je také úhľadné, ako by mnohí chceli veriť. Kamna Chhibber, vedúca oddelenia duševného zdravia a behaviorálnych vied, Pamätný výskumný ústav Fortis, Gurugram, hovorí: V určitých prípadoch, v závislosti od závažnosti prípadov, môže jednotlivec vyzerať viditeľne deprimovane, pokiaľ ide o to, že sa príliš neangažuje alebo sa nepúšťa do rozhovory, ktoré si predtým užívali. To všetko sú viditeľné znaky, hovorí indianexpress.com . Ale nie vždy to tak je, dodáva. Existujú aj stupne závažnosti, ktoré môžu byť mierne alebo stredne závažné. V takýchto prípadoch môže osoba lepšie ovládať svoje fungovanie. Môžu byť ovplyvnení, ale nie tak, že to bude viditeľné pre niekoho zvonku. To je, keď ľudia hovoria, Dekhne mein toh nahi lagta ale realita je taká, že je veľmi ťažké identifikovať, čo sa s niekým deje, ak s ním nie ste dôverne oboznámení.
Dr Achal Bhagat, senior konzultant psychiatra a psychoterapeuta, Apollo Hospitals, Delhi, opakuje tento názor. Znovu uvádza, že existuje niekoľko definícií depresie, čím podčiarkuje takmer nemožnosť jej posúdenia jednoduchým pohľadom na osobu. Depresia tiež znamená spôsob myslenia, ktorý môže niekto vyvinúť. Niektorí ľudia môžu vo všetkom, čo prežívajú, vidieť negatíva. Je to ako človek, ktorý vidí svet prostredníctvom sady tmavých okuliarov. Môžu myslieť negatívne na seba, myslieť negatívne na svet a negatívne na budúcnosť. Nakoniec minimalizujú svoje úspechy a zväčšujú svoje obmedzenia. Inokedy to môže znamenať obtiažnosť len tak ľahko prejsť každodennými rytmami. V inom čase depresia znamená súbor každodenných skúseností, ktoré sú
ťažko sa z toho dostať.
Príznaky sa líšia nielen od špecifických po generické, takže detekcia neinformovanými očami je náročnou úlohou, ale môžu sa tiež zdať veľmi vzdialené ich súčasnej situácii. Zažívajú pocit bezmocnosti a beznádeje, ktorý, zdá sa, nesúvisí so situáciami v ich živote, dodáva Bhagat. Strieborná podšívka je liečiteľná z depresie a čoraz viac ľudí sa prebúdza, že je potrebné urobiť ďalší krok k špecialistovi. Rachna Khanna Singh, odborníčka na duševné zdravie, hovorí, že počas zablokovania sa zvýšil počet ľudí, ktorí hľadali pomoc, vďaka náhlym správam o Rajputovom zániku.
Je však potrebné vykonať ešte veľa práce. Impulz na zmenu musí prísť z viacerých úrovní, počnúc tým, koľko finančných prostriedkov alokujeme, čo v súčasnosti predstavuje iba 0,06 percent rozpočtu na zdravotníctvo. To samo o sebe ukazuje, ako malá hodnota je v tejto krajine pripisovaná duševnému zdraviu, uvádza Chhibber. Dodáva, že psychiatrov je extrémny nedostatok. Máme iba 4 000 psychiatrov, zatiaľ čo Francúzsko, ktoré je rovnaké ako Uttar Pradesh, má 10 000. Súbor pokynov je tiež potrebné odoslať do mediálnych domov, pretože odtiaľ sa spotrebuje väčšina informácií. Práve teraz sa duševné zdravie prejavuje ako táto temná vec, ktorá môže postihnúť kohokoľvek. Toto je potrebné zmeniť.