Na slobode: Zoznam fit
Stručná história ľudí vo fitness
Miera predčasného ukončenia školskej dochádzky u žien (ako kondičná trénerka) je trikrát vyššia ako u mužov v indickom Dillí. Nedávno som na večierku v Dillí stretol 24-ročného Brita, ktorý mi rozprával, ako ho osud zaviedol do Dillí. Bol kondičným trénerom v londýnskej telocvični. Jedného dňa bol kolegovi trénerovi nevoľno a on sa zúčastnil osobného školenia s klientom. Uvedený klient sa ukázal byť indickým priemyselníkom, ktorý ho ďalej zamestnal a presťahoval do Indie. Teraz školí iba tohto priemyselníka a jeho rodinných príslušníkov, ktorí dohliadajú na jeho diétu a cvičebný režim podľa jeho uponáhľaného rozvrhu. Cestuje s ním, aby zaistil, že jeho fanaticky riadený klient zostane optimálne fit bez ohľadu na to, aké môžu byť jeho pracovné tlaky.
veľký čierny chrobák s dlhými anténami
Nielen superrich sa chváli odborníkmi na fitnes svojimi zamestnancami ako nevyhnutné príslušenstvo na sezónu. Osobní tréneri sú novými praktickými lekármi v mestskej Indii. Každý potrebuje jeden. Už nie sú jedinou rezerváciou módnych alebo bollywoodskych superhviezd, ktoré ich používajú pred prípravou filmu. Osobný tréner sa presunul zo zóny luxusu do prijateľného pôžitkárstva. V skutočnosti sú na dobrej ceste stať sa legitímnou potrebou, ako je poistenie auta. Každý, s kým sa stretnem, má učiteľa jogy, inštruktora pilatesu, profesionála na parkúre, bez ktorého sa to všeobecne zhoduje, vaša cieľová úroveň kondície zostane vždy vzdialeným snom. A veľmi skoro sa začnú presúvať do super špecialít. Viem o fitness profesionálovi, ktorý pracuje špeciálne s ľuďmi s problémami s chrbtom.
Dobrý tréner je ako psychiater, ktorý vás uvedie na cestu sebarealizácie, aj keď musíte sami tvrdo pracovať. Cvičenie je taká fuška, znalý tréner ho robí o niečo znesiteľnejším. Akonáhle zistíte, že je to kúzlo, niekto, kto vás motivuje, aby ste zostali vo forme, sú okamžite nepostrádateľní. V priebehu rokov, možno dve desaťročia, aj ja patrím k tejto nadšenej skupine návštevníkov telocvične s trénermi v mnohých telocvičniach v Dillí. Teraz niekedy hľadám radu priateľa, ktorý cvičí v tej istej telocvični. V skutočnosti na to existuje výraz: gus-band (telocvičný guru plus mužský priateľ sa rovná gusband). To mi uvoľňuje čas na to, aby som na zemi neustále sledoval skúšky a strasti v pohybe.
Každý, kto pozná telocvičňu, si nemôže nevšimnúť, že ženy sú v osobnom tréningovom priestore nedostatočne zastúpené. V telocvični, do ktorej chodím, má viac ako 3 000 členov, z ktorých je necelá polovica ženská. Na výber je 40 mužských osobných trénerov. A šokujúco len dve ženské. V hre sú trhové sily. Ukazuje sa, že absolútne nikto nechce ženskú trénerku.
Muži pomocou jedného nezachytia a klientky si myslia, že tréneri vedia viac. Jeden z trénerov mi povedal, že jediné ženy, ktoré cvičili, boli tie, ktorých manželia namietali, že cvičia s mužmi.
27-ročná trénerka mi povedala, ako je jej práca frustrujúca. Miera predčasného ukončenia školskej dochádzky u žien je trikrát vyššia ako u mužov. Kultúra fitness v nich nie je tak hlboko zakorenená ako ich mužské náprotivky. Povedala, že ženy sa zameriavajú výlučne na chudnutie, slovo fitness v ich slovníku zvyčajne nefiguruje.
Väčšina z nich neochvejne verí, že zdvihnutie činky na desať opakovaní z nich urobí Schwarzeneggera, a tak trvajú na tom, že budú strácať čas na bežiacom páse a crossovom trenažéri. Najväčším plusom osobného trénera je kondičné vzdelávanie, ktoré získate štandardne, a samozrejme tlak, ktorý vyvíja na vypracovanie. Keď sa prihlásite na 25 sedení (nevratných), cvičenie prestáva byť možnosťou. Osobný tréner je niekedy jediným spôsobom, ako sa ubezpečiť, že prestanete odolávať odporovému pásmu.