Maratóny sú o vytrvalosti, kontrole tela a vytrvalosti: držiteľ knihy Limca, Siddhartha Ghosh

Siddhartha Ghosh, ktorá zdieľa tipy pre mladých, ktorí by chceli v budúcnosti behať maratóny, hovorí, že najdôležitejšie je veriť vo svoj sen, kým ho konečne nedosiahnete.

Siddhartha Ghosh bežal svoj prvý maratón potom, čo mal 30 rokov (Autor: Gargi Singh/The Indian Express)

Siddhartha Ghosh so sídlom v Kalkate vždy túžila reprezentovať Indiu v športe na medzinárodnej úrovni. Aj keď sa chcel venovať kriketu, dnes je etablovaným maratónskym bežcom, ktorý úspešne absolvoval Six Star World Marathon Majors pozostávajúci zo šiestich maratónov v Bostone, Londýne, Chicagu, Tokiu, Berlíne a New Yorku.

Bol to sen reprezentovať Indiu v krikete. Ale pretože vzdelávaniu je v našej kultúre prikladaný maximálny význam, kriket sa čoskoro stal sekundárnym. Ale túžba venovať sa športu vo mne vždy bola. Preto keď som v roku 2012 dostal príležitosť zabehnúť svoj prvý maratón v Dubaji, bez ďalšej myšlienky som sa zúčastnil. Ale aby som bol úprimný, vtedy som nevedel, že sa dostanem na túto úroveň, hovorí Ghosh, držiteľ knižného rekordu Limca za absolvovanie všetkých šiestich svetových maratónov. indianexpress.com

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Yogita Arun Tambe, zrakovo postihnutá učiteľka hudby, vstupuje do Limskej knihy rekordov

Zdieľa, že jeho práca mu dala veľa príležitostí cestovať na miesta, kde sa organizujú maratóny. Prvý maratón, ktorý som bežal, bol pre moju vlastnú spokojnosť. Cieľom bolo splniť si sen, že sa preslávim ako športovec. Začal som neskoro, keď som mal 30 rokov, hovorí Ghosh, ktorý pracuje v leteckom priemysle.

Bežci ale zvyčajne začínajú trénovať na maratóny v mladšom veku. Nebolo to pre neho ťažké?

Siddhartha Ghosh úspešne absolvovala Šesťhviezdový svetový maratón, ktorý pozostáva zo šiestich maratónov v Bostone, Londýne, Chicagu, Tokiu, Berlíne a New Yorku.

Nie celkom, a je to možno preto, že som fitness nadšencom už od svojich tínedžerských rokov. Dávam si za cieľ cvičiť každý deň - či už ide o chôdzu, gymming alebo jogging - aspoň hodinu. To mi pomohlo udržať si fyzickú kondíciu a tiež zvládať stres, ktorý s behom maratónu súvisí.

Dodáva, že beh maratónu je predovšetkým o vytrvalosti, ovládaní tela a vytrvalosti. Na to však musíte udržiavať atletický typ postavy a kontrolovať stravovacie návyky. Navrhujem, aby ľudia jedli všetko, ale v obmedzenom množstve a v pravidelných intervaloch, čo je podľa neho veľmi dôležité.

PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Tipy na výživu, ktoré zaistia maximálnu hladinu energie pri behu na maratóne

Opýtajte sa ho, u koho hľadá inšpiráciu a smeje sa. Existuje toľko ľudí, ktorých môžem vymenovať, ale prvý, kto ma inšpiroval k dosiahnutiu môjho sna, je môj otec. Aj vo veku 71 rokov je fitnesom, ktorý sa každé ráno zobudí o 4.30 h a vyrazí na rannú prechádzku a jogu. Potom by to bol Kapil Dev, ktorý drží rekord v tom, že z kondičných dôvodov nikdy nevypadol z kriketového tímu, za ním nasledujú MS Dhoni a boxer Muhammad Ali. Je úžasné vidieť Dhoniho behať medzi bránkami aj vo veku 38 rokov, vtipkuje.

Siddhartha Ghosh vždy túžila dosiahnuť niečo vo svete športu.

Ghosh hovorí, že keď sa podelí o tipy pre mladých, ktorí by chceli v budúcnosti behať maratóny, najdôležitejšie je veriť vo svoj sen, kým ho konečne nedosiahnete. Udržujte túto horúcu túžbu vo svojom vnútri a pokračujte v práci smerom k svojmu cieľu. Nič nie je nemožné. Dokonca som začínal neskoro, ale nakoniec dosiahol to, čo som hľadal, navrhuje.

Na otázku, aké sú jeho plány do budúcna, odpovedal, že v poslednom čase si nemohol vyhradiť čas na beh maratónov. Mám v pláne sa opäť vrátiť k behaniu. Dokonca môžem mať v pláne účasť na Ironmanovi.