„Meditácia si vyžaduje veľkú disciplínu“: Jiddu Krishnamurti

Podľa zosnulého filozofa Jiddu Krishnamurtiho meditácia nie je „disciplínou potláčania alebo súladu“, ale je to disciplína, ktorá prichádza tam, kde dochádza k pozorovaniu myslenia.

Krishnamurti o meditácii a mysli. (Zdroj: Krishnamurti/Facebook)

Existujú rôzne interpretácie meditácie a meditatívneho učenia. Jeden taký zaujímavý aspekt navrhol filozof Jiddu Krishnamurti v rozhovore s bývalým BBC anketár pre náboženské záležitosti Oliver Hunkin.

Meditácia vyprázdňuje celú myseľ od všetkého známeho, inak nemôžete poznať neznáme, povedal vo videu, ktoré zverejnila nadácia Krishnamurti Foundation Trust.

strom so strapcami ružových kvetov

Podľa neskorého filozofa meditácia nie je disciplínou potláčania alebo konformity, ale je to disciplína, ktorá prichádza tam, kde dochádza k pozorovaniu myslenia.

Toto pozorovanie prináša svoju vlastnú mimoriadnu a jemnú disciplínu. To je úplne nevyhnutné, spomenul.

Kedy je teda vhodný čas na meditáciu? Môžete to urobiť kedykoľvek. Keď sedíte v autobuse, sledujte, pozorujte, dávajte pozor, čo sa deje okolo vás, čo sa deje vo vás, uvedomte si celý pohyb. Meditatívna myseľ je tichá myseľ. Ticho nie je produktom potlačenia hluku, nie je opakom hluku. Ale prichádza, keď myseľ úplne porozumie sebe, spomenul.

Jednoducho povedané, myslel tým, že je potrebné odstrániť metódy a usmernenia a šablóny z meditačného aktu. Počiatočná pozornosť skôr vedie k uvedomeniu si, ktoré človeku pomáha vedome na sebe pracovať.

Ak chcete získať ďalšie správy o životnom štýle, sledujte nás Instagram | Twitter | Facebook a nenechajte si ujsť najnovšie aktualizácie!