Ranná motivácia: Začnite svoj deň s pozitívnym úmyslom

„Je to všetko o zámere. Keď sa zameriate na dobro - uvidíte viac dobra. Ak sa zameriate na stres a boj - uvidíte viac stresu a boja. '

Často sa tak ponáhľame, že si neuvedomujeme, že nežijeme skutočne svoj život, ale len plynutie času. Bobby Baker v tomto videu na kanáli YouTube Fearless Soul hovorí: Namiesto toho, aby ste vyskočili z postele a ponáhľali sa priamo do stresu z toho, čo musíte urobiť ... dýchajte.

sú v púšti stromy

Nájdite si tento okamih a zjednotte svoju myseľ, telo a mozog s radosťou, ktorá vo vás žije. Váš deň je vašou voľbou. Voľba, kde buď chcete, aby bola taká ako každý druhý deň, alebo z nej urobíte niečo lepšie. Robíte to tak, že si necháte čas tým, že svoj mozog znova zosúladíte s pozitivitou, hovorí Baker.

Presmerujte svoju myseľ na to, čo je dobré, a to bude znamenať rozdiel. Urobte to tak, že nájdete odpovede na otázku - čo je vo vašom živote práve teraz dobré? Nájdite si chvíľku na zamyslenie a začnite svoj deň so zámerom a pozitívnymi vyhláseniami, ako napríklad: „Budem láskavý. Dnes budem prítomný a dnes budem šťastný. “ Vy sa rozhodnete, aký budete mať deň; nie to, čo sa stane, ale ako na to budete reagovať.

Ak sa zameriavate jednoducho na stres a únavu, uvidíte iba to. Navigujte svoju myseľ k lepším a pozitívnym veciam v živote.

Verte, že každý deň je nový deň. Je to čerstvé a čisté plátno. Na plátno môžete namaľovať čokoľvek chcete, bez ohľadu na to, čo sa stane. Ste umelec, pridajte na svoje plátno farbu, radosť a život!