Novoročné predsavzatia proti pandémii: Čo rok 2020 naučil ľudí plánovať dopredu?

„Verí v uznesenia, kým pandémia nezasiahne“

Má 2021 ľudí, ktorí sú poverení obrovskou zodpovednosťou za odstránenie chaosu v roku 2020, vzbudiť v ľuďoch nádej na obnovenie ich plánov? (Zdroj: Pixabay)

Začiatok roka bol vždy synonymom novoročných predsavzatí. Je to vtedy, keď ľudia zanechajú svoje chyby a hlúposti, travestie a pochybnosti a pozerajú sa optimisticky smerom k novému úsvitu. Toto prechodné obdobie je zvláštnym spôsobom posilňujúce - dáva ľuďom impulz postaviť sa výzvam a robiť veci, ktoré nikdy predtým nerobili.

Ale jedna vec, ktorá v minulom roku kolektívne spochybnila celé ľudstvo, bola pandémia, ktorá zachvátila celý rok 2020. Nútila ľudí zrušiť svoje plány a prinútila ich starať sa o blaho svojich blízkych. Zmenilo to výhľady a, prirodzene, to prinútilo ľudí vzdať sa aj nejakých novoročných predsavzatí.

Má 2021 ľudí, ktorí sú poverení obrovskou zodpovednosťou za odstránenie chaosu v roku 2020, vzbudiť v ľuďoch nádej na obnovenie svojich plánov? A veria už vôbec na uznesenia?

Indianexpress.com oslovil niekoľko ľudí z celej krajiny, aby zistil, čo si myslia o sledovaní svojich osobných cieľov.

Rok malého cestovania

Bupalurská edupreneurka ​​Anna (28) plánovala podniknúť 12 výletov za 12 mesiacov roku 2020. Na jej nešťastie sa stali iba štyri z týchto výletov-mohla navštíviť Meghalaya, Puducherry, Kolkata a Vattakanal v Tamil Nadu. Tri z týchto výletov boli spred uzamknutia. 2020 ma naučil veľa vecí, väčšinou o perspektíve. Naučilo ma to, ako sa mám správať, keď sa očakávania nesplnia kvôli neočakávaným okolnostiam. Dôvodov na jasličky môže byť milión, ale môžeme sa pozrieť na svetlú stránku a byť vďační za dobré zdravie, solídnu kariéru, jedlo na stole, strechu, hovorí a dodáva, že jej jediným plánom na rok 2021 je starostlivosť o seba. Slovo „rozlíšenie“ už nebudem používať, pretože je nezdravé. Okrádate sa o možnosť zlyhať a zotaviť sa. Veril som v uznesenia, kým pandémia nezasiahne.

Domáca pekárka Priyanka hovorí, že je pripravená na rok 2021.

Rovnako ako Anna, 31-ročná Priyanka z Naí Dillí plánovala niekoľko vecí na rok 2020, ale pandémia pršala na jej sprievod. Milujem cestovanie a plánoval som medzinárodný výlet. Ale kvôli COVID-19 sa všetko zastavilo, hovorí. Ale cítim, že som sa teraz zmenil ako človek, emocionálne aj fyzicky. Veci, na ktorých predtým záležalo, teraz nemajú žiadny význam. To najlepšie, čo sa za posledný rok stalo, bolo, že som sa prijal taký, aký som.

Priyanka hovorí, že je pripravená na rok 2021. Malý podnik som založil v decembri 2020; Som domáci pekár a mám stránku na Instagrame @cravings_n_more_by_priyanka. Takže dúfam v to ... V opačnom prípade bude mojím predsavzatím držať sa.

Cestovateľský fotograf a zakladateľ spoločnosti Madras photo Bloggers Srivatsan (30) v Chennai plánoval intenzívne cestovať a objavovať severovýchodnú Indiu. Pandémia však spôsobila, že som neschopný toho dosiahnuť. Preto som namiesto toho posunul plán na rok 2021.

„Uznesenia pomáhajú nasmerovať naše osobné ciele,“ hovorí Srivatsan.

Srivatsan, ktorý už viac ako dva roky vedie kurzy fotografie pre normálnych aj sluchovo postihnutých študentov s cieľom objaviť a propagovať ich fotografické schopnosti, hovorí indianexpress.com do konca roku 2021 chce identifikovať a vychovávať 50 nezávislých študentov so sluchovým postihnutím, aby sa stali úspešnými profesionálnymi fotografmi. Uznesenia pomáhajú nasmerovať naše osobné ciele. Ak žiadne nemáme, nemôžeme využívať príležitosti na meranie vlastného rastu ako osoby ani na pomoc druhým.

Duchovná múdrosť

Sériový podnikateľ, rozprávač príbehov a spisovateľ Sudhanshu Rai (35) z Gurugramu však má pocit, že hoci sú uznesenia dôležité, nesmú sa obmedzovať na ročnú záležitosť. Urobil som niekoľko uznesení, z ktorých najdôležitejšie bolo vyvinúť sa ako lepší človek. Tiež som sa rozhodol pokročiť ďalej v ceste meditácie a dychových cvičení. Mohol som ich dosiahnuť mnohými spôsobmi. Vyvinul som terapiu založenú na zvuku a zúčastnil som sa diskusií o tom istom. Ako rozprávač príbehov som na základe zlepšenej predstavivosti uviedol na trh niektoré zo svojich veľkých príbehov, ktoré mi nakoniec pomohli založiť vlastnú rozprávačskú šou v rádiu.

Sériový podnikateľ, rozprávač príbehov a spisovateľ Sudhanshu Rai považuje pri prijímaní rozhodnutí za dôležité, nesmie sa však obmedzovať na každoročnú záležitosť.

Rai je toho názoru, že evolúcia vlastného ja je potrebná a mala by byť prioritou pred všetkým ostatným. Ľudia by sa mali snažiť a vyvíjať sa fyzicky aj mentálne, a nie iba sústrediť svoj čas, energiu a bystrosť na materialistické veci. Tí, ktorí hľadali duchovné riešenie, to museli dosiahnuť, pretože vývoj počas celého roka zaistil, že budeme mať dostatok času pre seba, “hovorí.

Chudnutie a kondícia

Gurugramová Rupal Bist hovorí, že v roku 2020 nemohla schudnúť tak, ako plánovala.

Rupal Bist, založený na gurugrame, hovorí, že v roku 2020 nemohla schudnúť, ako plánovala. K zablokovaniu došlo a ja som doma jedol nezdravé jedlo a sledoval relácie na internete. V roku 2021 dúfa, že to zruší tým, že sa naučí karate a vydá sa na dobrodružstvo so svojim manželom. Pandémia mohla mať vplyv na plány ľudí a zmenené uznesenia, ale tiež ich prinútila naučiť sa niečo nové, keď sú doma. Naučil som sa, že kedykoľvek sa nám môže stať čokoľvek. Preto je potrebné z najhoršieho v živote vyťažiť maximum.

Profesionálne ciele

Vizážistka, vlogerka krásy a tvorkyňa obsahu Aamirah (28) chcela v roku 2020 vytvoriť viac videí s obsahom a líčením, ale zablokovanie jej to sťažilo. Získať všetky pomôcky bolo náročné. Pokračoval som však vo svojej práci vo fázach odomknutia, čím som dosiahol profesionálne ciele.

Pandémia prinútila Aamirah naučiť sa dôležitosť udržiavania rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom a prestávku od profesionálnych záväzkov, kedykoľvek je to možné.

Na rozdiel od Anny Aamirah hovorí, že uznesenia sú dôležité. Bez nich nemôžeme nič dosiahnuť. Dávam prednosť krátkodobým predsavzatiam/cieľom, ktoré sú ľahko dosiahnuteľné a môžu mi tiež priniesť pocit uspokojenia.

Pandémia ju prinútila naučiť sa dôležitosť udržiavania rovnováhy medzi pracovným a súkromným životom a prestávku od profesionálnych záväzkov, kedykoľvek je to možné. V roku 2021 sa chce zamerať na kvalitnú tvorbu obsahu.

Additi Jain z Dillí chcela do konca roku 2019 založiť vlastný internetový obchod s oblečením, čo sa jej podarilo v roku 2020. V roku 2021 si želá rozšíriť svoje podnikanie.

Additi Jain (42) z Dillí chcela do konca roku 2019 založiť vlastný internetový obchod s oblečením IKI CHIC, čo sa jej podarilo v roku 2020. V roku 2021 si želá rozšíriť svoje podnikanie. V pandemickom roku som prečítal knihu s názvom „ Ikigai “, Čo mi pomohlo naučiť sa a nájsť samého seba. Uznesenia sú dôležité, pretože pomáhajú ľuďom robiť to, čo skutočne chcú - či už ide o zmenu návyku alebo sen, čokoľvek, čo prináša do života pozitivitu.

Odber 2020

bobule, ktoré začínajú na a

Pre Nitin Latwal je snom ušetriť peniaze a znova cestovať.

Pre Nitina Latwala (28), spoluzakladateľa spoločnosti so sídlom v Dillí, je snom ušetriť peniaze a čoskoro opäť cestovať. Cieľom je urobiť a dosiahnuť uznesenia. Ale ak nám niečo 2020 prinieslo, bola to šanca poučiť sa. Naučilo nás to poznať dôležitosť rodiny a uvedomilo si to, že život sa dá žiť na minimalizme. Každý rok zvyšujeme náš pruh rozlíšenia, pretože tam naše schopnosti fungujú.