Šťava z granátového jablka môže znížiť bruško piva
Pohár šťavy z granátového jablka denne vám môže pomôcť znížiť krvný tlak a znížiť riziko pivného brucha.
Pohár šťavy z granátového jablka denne môže pomôcť znížiť váš krvný tlak a znížiť riziko pivného brucha, tvrdí nová štúdia.
Vedci z University of Edinburgh zistili, že super ovocie nielenže znižuje vysoký krvný tlak, ale tiež znižuje tuk uložený v žalúdku-hlavnú príčinu srdcových chorôb a mozgových príhod u ľudí v strednom veku.
Vedci vo svojom experimente podali 500 ml šťavy z granátového jablka 24 mužom a ženám každý deň počas štyroch týždňov. Už po jednom mesiaci sa ukázalo, že u dobrovoľníkov je menšia pravdepodobnosť vzniku tukových buniek okolo brucha a majú oveľa nižší krvný tlak, informoval denník Daily Mail.
identifikácia čerešní podľa listu
Vedci zistili, že takmer polovica všetkých dobrovoľníkov mala v krvi oveľa nižšie hladiny mastných kyselín, známych ako nesterilizované mastné kyseliny alebo NEFA.
Predchádzajúce štúdie na ľuďoch a zvieratách ukázali, že vysoké hladiny NEFA sú spojené s väčším ukladaním tuku okolo brucha, ako aj so zvýšeným rizikom srdcových chorôb a cukrovky typu II.
Vedci sa domnievajú, že znížené hladiny NEFA znamenajú, že účastníci majú menšiu pravdepodobnosť, že si budú ukladať tuk okolo žalúdka. Navyše, viac ako 90 percent mužov a žien malo do konca mesiaca nižší krvný tlak.
To ukazuje, že denné pitie šťavy z granátového jablka môže pomôcť znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb, uviedli vedci.
ako dostať chrobáky z izbových rastlín
Doktor Emad Aldujaili, vedúci vedci štúdie, uviedol: Nie je pochýb o tom, že šťava z granátového jablka je prospešná pri znižovaní rizika kardiovaskulárnych chorôb, pretože naše výsledky ukázali výrazné a konzistentné zníženie krvného tlaku.
Dr Aldujaili dodal: Existuje prvý dôkaz, že konzumácia šťavy z granátového jablka môže ovplyvniť brušný tuk. Sme presvedčení, že tieto počiatočné zistenia si zaslúžia podrobnejšiu štúdiu. Subjekty v našej najnovšej štúdii mali index zdravej telesnej hmotnosti, čo sťažovalo pozorovanie vplyvu. V budúcom výskume budeme skúmať vplyv na subjekty s nadváhou alebo obezitou, u ktorých môže byť účinok evidentnejší.
Je už známe, že šťava z granátového jablka má vysoký obsah antioxidantov, chemikálií, ktoré pomáhajú neutralizovať škodlivé molekuly kyslíka nazývané voľné radikály. Ak tieto molekuly ponecháte nezaškrtnuté, môžu poškodiť bunky a spôsobiť tak choroby, ako sú srdcové choroby, rakovina a rýchlejšie starnutie tela.
Ovocie údajne tiež zvyšuje sexuálny život, pretože antioxidanty zvyšujú množstvo krvi prúdiacej do genitálií.
Nové zistenia budú predstavené na medzinárodnom stretnutí funkčných potravín na Oxford Brookes University budúci mesiac.
zoznam všetkého červeného mäsa