Po menopauze môžu byť ženy v tvare hrušky zdravšie ako v tvare jablka
Ženy, ktoré mali nižšie percento tuku na nohách a viac percent na tuku v páse, boli ohrozené trikrát viac ako tie, ktoré mali opačné rozloženie.
Pre výskum, publikovaný v European Heart Journal, bolo vyšetrených 2 683 postmenopauzálnych žien. Všetky mali normálny index telesnej hmotnosti a boli sledované 18 rokov. (Zdroj: súborová fotografia) Po menopauze prechádza ženské telo mnohými zmenami. Podľa nedávnej štúdie môže byť tvar hrušky zdravší ako tvar jablka. Štúdia, citovaná v správe v The New York Times uvádza, že aj pri normálnom indexe telesnej hmotnosti sa umiestnenie tuku u žien môže líšiť. Tí, ktorí majú okolo pása viac tuku, sa považujú za jablkovité, zatiaľ čo tí, ktorí majú viac tuku nahromadeného okolo bokov a nôh, sa považujú za hruškovitý.
Pre výskum, publikovaný v European Heart Journal , Bolo vyšetrených 2 683 postmenopauzálnych žien. Všetky mali normálny index telesnej hmotnosti a boli sledované 18 rokov. Bolo zaznamenaných takmer 291 prípadov kardiovaskulárnych chorôb. Po úprave o ďalšie faktory sa zistilo, že percento telesného tuku alebo tukovej hmoty nesúvisí s rizikom kardiovaskulárnych chorôb.
V správe sa však uvádza, že osoby s najvyššou štvrtinou na percento tuku okolo pása mali o 91 percent vyššie riziko ischemickej choroby srdca alebo cievnej mozgovej príhody v porovnaní s tými, ktoré boli v najnižšej štvrtine, zatiaľ čo osoby v najvyššej jedna štvrtina tukovej hmoty na stehná mala o 32 percent nižšie riziko v porovnaní s tými, ktoré sú najnižšie.
Nie je potrebné pripomínať, že ženy, ktoré mali nižšie percento tuku na nohách a viac percent na tuku v páse, boli ohrozené trikrát viac ako tie, ktoré mali opačné rozloženie.
Bohužiaľ, nevieme, ako premiestniť tuk z brucha do nôh. Je to ovplyvnené genetikou. Cvičenie pomôže pri chudnutí, ale nevieme, aký druh cvičenia by premiestnil telesný tuk, povedal Qibin Qi, starší autor a docent na Lekárskej fakulte Alberta Einsteina.