Mesiac povedomia o prostate: Tipy, ako udržať zdravie prostaty pod kontrolou počas pandémie
Majte na pamäti tieto jednoduché opatrenia, aby ste udržali prostatu zdravú.
Tu je to, čo potrebujete vedieť. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock) Každý rok sa september oslavuje ako mesiac povedomia o prostrate. Tri hlavné kategórie ochorení prostaty sú: benígna hyperplázia prostaty alebo BPH, prostatitída (infekcia/zápal prostaty) a rakovina prostaty. Z nich je najbežnejšia BPH. Ide o vekom podmienené nerakovinové zväčšenie prostaty, ktoré ovplyvňuje priechod moču, čím vytvára prekážku v odtoku moču, čo spôsobuje zadržiavanie moču v močovom mechúre. To zase spôsobuje nepríjemné symptómy, medzi ktoré patrí zvýšená denná frekvencia močenie časté vstávanie z nočného spánku kvôli močeniu, namáhanie sa, aby sa zlepšil slabý prúd moču a pocit neúplného uspokojenia aj po tom, čo ste sa práve vymočili.
Podľa doktora Datsona Georgea, urológa, Lakeshore Hospital Kochi, ak sa BPH nelieči, rýchlo sa zhoršuje s časom, ktorý znižuje kvalitu života a vedie k náhlej bolestivej neschopnosti močiť, opakujúcim sa infekciám močových ciest, tvorbe kameňov a poškodeniu obličiek.
Venujte zvýšenú pozornosť niektorým znakom. (Zdroj: Getty Images) Diagnóza BPH vyžaduje kombináciu fyzikálnych, rádiografických vyšetrení a niekoľkých laboratórnych testov. Fyzikálne vyšetrenie zahŕňa DRE (digitálne rektálne vyšetrenie) — fyzikálne vyšetrenie prostaty — ktoré je dôležité na odlíšenie od hmatateľnej rakoviny prostaty. Ultrazvuk brucha a panvy tiež naznačuje veľkosť prostaty. Laboratórne testy zahŕňajú PSA (Prostatický špecifický antigén), proteín, ktorý tvorí iba prostata. Keď je prostata zdravá, v krvi sa nachádza veľmi málo PSA. Týka sa to nových pacientov (tých, ktorí prichádzajú prvýkrát).
Manažment nekomplikovanej BPH je možný prostredníctvom úprav životného štýlu a liekov
zoznam druhov varených vajec
*Príjem tekutín by sa mal pohybovať v rozmedzí 1,5-2 litrov za deň, v závislosti od klímy.
*Vyhýbajte sa kofeínovým nápojom, ako je káva, čaj atď., alebo ich obmedzte. Zdravá strava, joga a relax vám nielen pomôžu udržať hladinu cukru v krvi, krvný tlak a cholesterol (o ktorých sa predpokladá, že spôsobujú BPH a jej progresiu), ale aj zbaviť sa zápcha , čo zhoršuje príznaky BPH.
* Spite 7-8 hodín denne.
*Pred začatím akejkoľvek medikamentóznej terapie v týchto časoch je nevyhnutné aspoň tele-konzultovať so svojím urológom a získať lekársky predpis.
Dr George spomenul, že chirurgické odstránenie prostatického tkaniva je posledným krokom, ak symptómy nie sú kontrolované liekmi alebo ak komplikácie ako infekcie, kamene, poškodenie obličiek rozvíjať. Minimálne riziko operácie prostaty za normálnych okolností sa počas obdobia COVID zvýšilo na vysokorizikovú kategóriu napriek dostupnosti a používaniu špičkovej chirurgickej technológie. Je to kvôli potenciálne škodlivým účinkom koronavírusu na všetky naše hlavné orgány vrátane pľúc, pečene, obličiek, srdca a mozgu. Pooperačný pacient s pozitívnym nCoV-19 má dvojnásobné riziko komplikácií. Preto je rozumné vykonávať operáciu iba v prípade život ohrozujúcich stavov, ako je nekontrolovateľné alebo nadmerné krvácanie. V opačnom prípade je bezpečnejšie počkať, kým sa pandemická situácia nevyrieši.
Urológ pridal varovnú poznámku: Dôležité je, že v týchto časoch viac ako kedykoľvek predtým by mal byť pacient ostražitý a dávať si pozor na vývoj „červených príznakov“:
*Náhla neschopnosť močiť so sprievodnou bolesťou v podbrušku
* Pálenie alebo vylučovanie krvi alebo hnisu počas močenia
*Náhly nástup silnej bolesti v bokoch
*Opuchy okolo očí, na chodidlách
*Neschopnosť alebo ťažkosti dosiahnuť a udržať erekciu
V týchto prípadoch by mal okamžite navštíviť svojho lekára a bezodkladne vyhľadať správnu liečbu.
zvieratá z tropického dažďového pralesa