Raven-Symoné fanúšikom hovorí, že na ceste za chudnutím jej pomohol pôst
Povedala, že „nemôže hovoriť za niekoho iného“, ale že sa jej to osvedčilo
Raven-Symoné, nedávno aktualizovaná fanúšikov na svojej ceste za chudnutím, odhalila, že schudla 30 kíl. (takmer 13 kg) za tri mesiace. (Foto: Twitter/@ravensymone) Každá cesta na chudnutie je iná. Prechádzajú mnohými skúsenosťami, než začnú konečne nachádzať ryhu a budú spokojní so zdravým pokrokom, ktorý urobili.
V prípade Raven-Symoné tomu nie je inak. Nedávno aktualizovala fanúšikov na svojej ceste za chudnutím a odhalila, že schudla 30 kíl. (takmer 13 kg) za tri mesiace. Herec sa objavil ďalej Dobré ráno Amerika a povedala, že hoci nemôže hovoriť za nikoho iného, pôst je metóda, ktorá jej najlepšie slúžila.
35-ročný muž povedal: Som nízkosacharidový, koľko môžem. Cvičím veľmi minimálne a som vášnivý rýchlejší. Dávam si pozor, aby som medzi večerou a prestávkou mal aspoň 14-hodinový pôst. Tiež povedala, že sa nesnaží byť malou vetvičkou. Chcem sa uistiť, že moje telo je zdravé a pripravené vysporiadať sa so starobou.
Herec sa tiež rozhovoril o tom, ako predtým schudla, a o tom, aké ťažké bolo urobiť to, kým ste na očiach verejnosti. Spôsob, akým sa ku mne ľudia správali, keď som bola väčšia, citovo poškodzoval, citovala ju ďalej GMA .
ako sa volajú drobné banány
Keď som schudla, pamätám si ten moment, keď som išla na červený koberec a v hlave som všetkých vyvaľovala. Hovorím si: „Páni, teraz sa na mňa chcete pozrieť, pretože som chudý, ďakujem“.
Keď sa pohovor konal, postila sa a tri dni na to, že to urobila zodpovedne, povedala GMA hostiteľ, že pije veľa vody a elektrolytov.
Mám na mysli cieľ, a to je to, čo ma udržiava.
veľká zelená húsenica s červeným hrotom
Pozrite si celý jej rozhovor tu: