Ľahké plánovanie jedál v reálnom jedle

Je 21:00. , a ja som musel bežať do obývacej izby, aby som požiadal Matta, aby nám priniesol niečo na večeru. Aké trápne. (A zdá sa, že táto rutina je tu stále bežnejšia.)

Stalo sa ti to? Dostanete príliš zaneprázdnený robiť domáce práce, kým príde a odchádza večera. Alebo ste príliš unavený keď sa vrátiš z práce a nechceš stáť v kuchyni celé hodiny. Alebo to proste máte netuší, čo má slúžiť vašu rodinu na večeru, z ktorej budú nadšení. ( Zbavte sa reptania žalúdka a nešťastného vzhľadu. )

Preto som tak vzrušený predstaviť predplatné na plánovanie stravovania s názvom Plány skutočnej stravy pre rušný domov! Cenovo dostupné stravovacie plány zasielané priamo vám, ktoré zahŕňajú nákupné zoznamy, podrobné recepty, a dokonca aj rozvrh - aby to pre vás bolo skutočne ľahké.

Ako pomôže stravovací plán vašej rodine?

Pokiaľ ide o plánovanie jedla, teraz som viac neorganizovaný ako kedykoľvek predtým. Niekedy sa pokúsim napísať menu a nákupný zoznam a potom sa ich držať. Väčšinou sa však domnievam, že to dokážem okrídliť a variť všetko, čo máme v nálade, alebo čokoľvek, čo máme v chladničke. Hádaj čo? Pokúsiť sa krídlo sa ukázalo najhorší spôsob, ako dostať jedlo na stôl!

Mať plán NO vedie k jednému z týchto bežných scenárov:

• Sedíme si na večere o 21:00.
• Jeden z nás musí bežať do obchodu, aby získal ingrediencie pre jedlo, ktoré túžime. Večera je odložená a hladní ľudia sú nevrlí.
• Strávili sme príliš veľa času v kuchyni, pretože v deň alebo v čase, keď by to bolo pohodlnejšie, sa neuskutočňovala žiadna príprava jedla.
• Chytíme občerstvenie celú noc, alebo máme chuť po nechutných hotových jedlách len preto, že sú jednoduchšie.
• Vzdávame sa, hodíme uterák a nakoniec jeme. Minie sa obrovské množstvo peňazí, ktoré by sa dalo ušetriť jedením doma. Bellies sa necítia dobre, pretože hlad viedol k zlým výberom menu.

Znie to dobre? Som pripravený ukončiť tieto frustrujúce scenáre a dať na stôl nejaké skutočné jedlo pre našu rodinu.

Realitné stravovacie plány pre rušný domov

Emily Bartlett (z Holistic Squid ) dať dohromady toto nové predplatné na plánovanie jedál, aby sme našim rodinám pomohli získať zdravé a výživné jedlo na stole. Je pracovnou mamou s dvoma malými deťmi a vie, akú hodnotu má plán, takže výživa nie je ohrozená.

Jej recepty sa riadia charakteristikami tradičnej stravy našich predkov, vrátane množstva zdravých tukov, vývaru z kostí, mäsa na pastvinách a fermentovaných potravín.

Plány šetria rušný domáci kuchár čas, energiu a peniaze tým, že rozložia všetko, čo potrebujeme, aby sme mohli celý týždeň nakŕmiť svoje rodiny.

Veci, ktoré sa o týchto stravovacích plánoch líšia

Tu je len niekoľko hlavných výhod týchto plánov:

Šetrí nám to čas v kuchyni.

Zdravé stravovanie zvyčajne znamená VIAC času v kuchyni. Už nič viac. Väčšina z týchto receptov si vyžaduje 30 minút alebo menej času stráveného v kuchyni. (Niektorí vyžadujú len 10 minút!) Ani varíte každý deň. Emily navrhuje mať jeden veľký prípravný deň, stráviť nejaký čas navyše v kuchyni, aby sa náš nadchádzajúci týždeň uľahčil. Pomáha dostať niektoré z veľkých vecí z cesty, aby sa rodiny mohli cítiť viac rozviazané cez víkendy.

Varte zdravé jedlo pomocou ingrediencií Real Food.

Ako lekárka, ktorá píše veľa o výžive, dáva Emily recepty, ktoré sú skutočné, výživné a chutné. A čo BBQ bravčové mäso, nakládané sladké zemiaky alebo biele kuracie enchilady? Kliknite sem a stiahnite si bezplatnú ukážkovú ponuku.

Nakoniec mať skutočný plán.

Dobrý plán. Jedna, ktorú sme nemuseli robiť, aby sme prišli. Zoznam potravín je hotový pre nás. Zabudnite na prelievanie receptov a kuchárok a zdôrazňujte, ktoré z nich vyzerajú dobre alebo ktoré sa dajú ľahko urobiť, keď sme unavení. Plán dokonca navrhuje dni na nákup potrebných ingrediencií, najlepšie časy na rozmrazenie mraziacich predmetov (takže to nerobíme, kým naša hladná rodina čaká) a najlepšie jedlo na zmrazenie na neskôr.

Emily tiež zahŕňa bonusové jedlá, takže nám nikdy nebude chýbať jedlo. Okrem toho nám každý týždeň hovorí, ktorá noc jesť zvyšky a kedy sa liečiť sami na jedlo von!

A čo úpravy plánu pre svoju rodinu?

Stravovacie plány sa ľahko prispôsobia niekoľkým okolnostiam.

Je vaša rodina bezlepková? Neboj sa. Navrhujú sa bezlepkové možnosti. A čo mliekareň zadarmo? Všetko pripravené. Nájdete aj možnosti pre tieto úpravy.

Je vaša rodina veľká? Malá? Žiaden problém. Časti sú ľahko nastaviteľné pre jednotlivcov, páry a veľké rodiny.

Stojí to za peniaze?

od tej doby čas sú peniaze a vieme, že pri používaní týchto stravovacích plánov ušetríte veľa času - ÁNO, oplatí sa to. A ak ste niečo ako ja, mať predplatné plánu jedál znamená ušetriť veľa peňazí pri jedle na poslednú chvíľu, plytvaní potravinami v chladničke a dokonca aj impulznom nákupe v obchode s potravinami, pretože ste nemali menu alebo nakupovanie zoznam.

Totálne to stojí za to.

malá zelená húsenica s čiernou hlavou

Chcete tieto jednoduché stravovacie plány pre svoju rodinu?

Ak potrebujete prestávku od neustáleho premýšľania o tom, čo ďalej nakŕmiť svoju rodinu, tieto plány jedla vám zoberú plecia. V závislosti na vašich potrebách a rozpočte si môžete vybrať z 3 rôznych možností predplatného.

Rozhodnite sa preto, že sa pustíte z háčika , nakŕmte svoju rodinu Real Food a prestaňte zdôrazňovať to, čo je na jedálnom lístku.

Ak sa chcete dozvedieť viac, kliknite sem.