Syndróm nepokojných nôh môže v tehotenstve znížiť kvalitu spánku: Výskum
RLS je stav charakterizovaný takmer neodolateľnou potrebou pohybovať nohami, zvyčajne večer. Výsledky ukázali, že 36 percent žien v ich treťom trimestri zažilo RLS a polovica žien s RLS mala stredne závažné až závažné symptómy, najmenej štyrikrát týždenne.
Tehotné ženy so syndrómom nepokojných nôh (RLS) majú väčšiu pravdepodobnosť zlej kvality spánku. (Zdroj: súborová fotografia) Tehotné ženy so syndrómom nepokojných nôh (RLS) majú väčšiu pravdepodobnosť zlej kvality spánku, nadmernej dennej ospalosti a zlých denných funkcií, tvrdia vedci.
RLS je stav charakterizovaný takmer neodolateľnou potrebou pohybovať nohami, zvyčajne večer. Výsledky ukázali, že 36 percent žien v ich treťom trimestri zažilo RLS a polovica žien s RLS mala stredne závažné až závažné symptómy, najmenej štyrikrát týždenne.
Aj keď sme očakávali, že RLS bude relatívne bežný u tehotných žien, boli sme prekvapení, keď sme zistili, koľko z nich malo ťažkú formu, povedal vedúci autor Galit Levi Dunietz, študent post-doktorandského výskumu na University of Michigan v Ann Arbor, USA. V porovnaní s tehotnými ženami bez RLS mali ženy s RLS dvakrát väčšiu pravdepodobnosť zlej kvality spánku a zlých denných funkcií a tiež mali väčšiu pravdepodobnosť nadmernej dennej ospalosti.
Tieto poruchy spánku a bdenia sa považujú za bežné príznaky v tehotenstve a často sa pripisujú fyziologickým zmenám, ktoré sa vyskytujú v normálnom tehotenstve, ale naše údaje naznačujú, že RLS je ďalším prispievateľom k týmto symptómom, povedal Dunietz.
Vedci uviedli, že vysoká prevalencia RLS počas tehotenstva je pripisovaná hemodynamickým a hormonálnym zmenám, metabolizmu železa a folátu a psychomotorickému správaniu. Okrem toho bol zistený pozitívny vzťah medzi dávkou a reakciou medzi závažnosťou RLS a poruchami spánku a bdenia. Do štúdie, publikovanej v časopise Journal of Clinical Sleep Medicine, bolo zapojených 1563 tehotných žien s priemerným vekom 30 rokov, z ktorých každá bola v treťom trimestri.
Podľa autorov poskytovatelia zdravotnej starostlivosti často odmietajú sťažnosti pacientov na zlý spánok a dennú ospalosť počas tehotenstva. Vedci navrhli, že identifikácia a liečba RLS v tehotenstve-pomocou nefarmakologických prístupov-môže zmierniť záťaž týchto symptómov u mnohých žien.
kde kúpiť trpasličie plačúce čerešne