Revolúcia v myšlienke úspechu vo vzťahu k šťastiu

Väčšina z nás verí, že musíme byť úspešní, aby sme boli šťastní; ale to je mylná predstava

Shawn Achor o zmene vzorca šťastia.

V tomto výkladovom videu Shawn Achor, generálny riaditeľ spoločnosti Good Think Inc, vtipne a úprimne odhaľuje, ako si môžeme zvýšiť úroveň šťastia rozprávaním zábavného príbehu o tom, ako jeho malá sestra padá z poschodovej postele. Achor, ktorý bol sám mladý, sa rozhodol, aby sa svojej sestre cítil lepšie tým, že jej povedal, že je jedinečná, pretože pristála na štyroch, a preto z nej urobila jednorožca.

aké sú rôzne druhy ovocia

Profesionálny psychológ Achor je s myšlienkou šťastia v práci dobre oboznámený a prednáša v Bielom dome, NBA a NFL. Podľa neho je iba 25 percent pracovného výkonu založených na inteligencii, zvyšných 75 percent závisí od sociálnych skupín, našej úrovne pozitivity a našej schopnosti vnímať stres ako výzvu namiesto prekážky.

S pozoruhodným a jedinečným pohľadom študuje pozitivitu namiesto negativity. Napríklad skôr študovať dôvody a motívy šťastia šťastných ľudí, než ako rozveseliť tých, ktorí sú v depresii. Absencia choroby nie je zdravie: nemôžete hovoriť o wellness len tým, že sa zameriate na alkoholizmus, rizikový sex, šikanu, ponúka.

Väčšina z nás verí, že musíme byť úspešní, aby sme boli šťastní, ale Achor vysvetľuje, že ide o chybný nápad. Rozpráva nespočetné množstvo príkladov, ako môžeme vzorec obrátiť, aby sme z toho mali prospech. Vysvetľuje, že akonáhle dosiahneme svoj cieľ úspechu, okamžite posunieme naše očakávania ďalej. Ak dosiahneme dobré známky, nabudúce sa pokúsime získať ešte lepšie známky, a preto je táto myšlienka šťastia založená na dynamickom úspechu. Šťastie, na druhej strane, je oveľa pravdepodobnejšie, že nás urobí úspešnými.

Dáva nám príklady aktivít, ktoré môžeme praktizovať, aby sme dosiahli tento cieľ, pričom nám sľubuje, že dokážeme prepracovať svoj mozog tak, aby sa na veci pozeral pozitívnejšie, a to tak, že si budeme viesť denník o veciach, za ktoré sme vďační, náhodné skutky láskavosti a meditáciu na filtrovanie. naše mysle.

Svoje rozprávanie uzatvára myšlienkou provokatívnou vetou: Ak je šťastie na opačnej strane úspechu, tvoj mozog sa tam nikdy nedostane.

Ak chcete získať ďalšie správy o životnom štýle, sledujte nás Instagram | Twitter | Facebook a nenechajte si ujsť najnovšie aktualizácie!