Shilpa Shetty zdieľa domáci recept na „Zlatý lektvar“ na posilnenie imunity a trávenia

Nápoj je nabitý antioxidačnými, protiplesňovými a protizápalovými vlastnosťami, uviedla Shilpa

Shilpa Shetty sa podelila o 20 vecí, ktoré miluje. (Zdroj: theshilpashetty/Instagram)

V prípade akýchkoľvek zdravotných problémov sa Shilpa Shetty spolieha na domáce lieky s použitím prírodných surovín. Predtým zdieľala jednoduchý a zdravý nápoj CCF (semená karamínu, rasce a feniklu) na riešenie problémov s trávením a kyslosťou.

A teraz sa nadšenec zdravia podelil o ďalší zdravý nápoj, ktorý môžete denne konzumovať na posilnenie svojej imunity a zlepšenie tráviaceho a dýchacieho systému. Shilpa ho nazvala Zlatý lektvar vyrobený z citrónu, Amba haldi (zázvor z manga), zázvoru a medu.

Odvar môžete pripraviť takto:

Ingrediencie (na 2 šálky)

2 šálky - teplá voda
1 ½ - citrón (lisovaný)
1 ½ lyžice - čerstvá zázvorová šťava
1 polievková lyžica - čerstvá surová Amba haldi
2 lyžice - med
Mletá škorica (podľa chuti)
Štipka - soľ

obrázky krabov v oceáne

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Shilpou Shetty Kundrou (@theshilpashetty)

Metóda

*Do nádoby pridajte med, citrónovú šťavu, zázvorovú šťavu, amba haldi, škoricu a soľ.
*Zmes zalejte teplou vodou a dobre premiešajte, kým nie je všetko dobre premiešané.
*Zakryte viečkom a nechajte pôsobiť päť až šesť minút.
*Scedíme a nalejeme do hrnčeka a podávame.

Už od svojich piatich rokov som svojmu synovi Viaan-Rajovi rutinne dával pohár každé ráno. Teraz to pýta každé ráno. Je nabitý antioxidantmi, protizápalovými, protiplesňovými a antibakteriálnymi vlastnosťami, ktoré pomáhajú zlepšiť tráviaci a dýchací systém. Pomáha tiež zvýšiť metabolizmus, dodáva vitamín C a draslík a pomáha pri detoxikácii tela, napísala Shilpa na Instagrame.

identifikácia jedle podľa ihličia

Herec však odporučil, aby ste med nemiešali v extrémne horúcej alebo extrémne studenej vode. Dodáva, že to mení a znižuje výhody.

Čo tak skúsiť tento nápoj?