Nadmerné používanie smartphonu je podobné zneužívaniu návykových látok
Zistenia publikované v časopise NeuroRegulation ukázali, že tí, ktorí najčastejšie používali svoje telefóny, hlásili vyššie úrovne pocitu izolácie, osamelosti, depresie a úzkosti. Pokračujte v čítaní, aby ste vedeli viac.
Štúdia ukázala, že závislosť na technológii sociálnych médií môže mať skutočne negatívny vplyv na sociálne spojenie. (Zdroj: súborová fotografia) Je pre vás ťažké ignorovať nové e -maily, texty a obrázky, aj keď trávite čas s rodinou a priateľmi? Ak je to tak, je načase napraviť svoje mravy, pretože nová štúdia hovorí, že nadmerné používanie smartfónov je rovnaké ako akékoľvek iné zneužívanie návykových látok.
Zistenia publikované v časopise NeuroRegulation tiež ukázali, že tí, ktorí najčastejšie používali svoje telefóny, hlásili vyššie úrovne pocitu izolácie, osamelosti, depresie a úzkosti.
aké druhy stromov existujú
Závislosť na správaní pri používaní smartfónu začína vytvárať neurologické spojenia v mozgu podobným spôsobom, akým závislosť na opioidoch prežívajú ľudia užívajúci Oxycontin na úľavu od bolesti-postupne, vysvetľuje spoluautor štúdie Erik Peper, profesor na San Francisco State University v USA.
Štúdia zahŕňajúca 135 účastníkov ukázala, že závislosť na technológii sociálnych médií môže mať skutočne negatívny vplyv na sociálne spojenie.
Vedci sa domnievajú, že samota je čiastočne dôsledkom nahradenia interakcie tvárou v tvár formou komunikácie, kde nie je možné interpretovať reč tela a iné signály.
pomenovať druh rožka
Tiež zistili, že najťažší používatelia smartfónov takmer neustále robili viac úloh súčasne počas štúdia, sledovania iných médií, jedenia alebo navštevovania triedy.
Táto neustála aktivita poskytuje telám a mysliam málo času na relaxáciu a regeneráciu a má za následok aj čiastkové úlohy, kde ľudia robia dve alebo viac úloh súčasne-ale polovicu, akú by mali, keby sa zamerali na jednu úlohu naraz. čas, povedal Peper.
obrázky indického hmyzu s menami
Upozornenia push, vibrácie a ďalšie výstrahy na našich telefónoch a počítačoch prinútia nás pozrieť sa na ne spustením rovnakých nervových dráh v našom mozgu, ktoré nás kedysi upozornili na bezprostredné nebezpečenstvo, ako je útok tigra alebo iného veľkého dravca, uviedli vedci.
Teraz sme však unesení rovnakými mechanizmami, ktoré nás kedysi chránili a umožňovali nám prežiť - pre tie najtriviálnejšie informácie, povedal Peper.