„Návrat k tomu, keď ma nebolo možné odhodiť späť“: Sara Ali Khan zdieľa starý obrázok
Sara Ali Khan, ktorá pred vstupom do filmov schudla 30 kíl, vždy hovorila o svojej ceste za chudnutím.
Kedarnathská herečka Sara Ali Khan zdieľala starý obrázok so svojou matkou Amritou Singhovou. (Zdroj: Sara Ali Khan/Instagram) Možno má iba dva filmy, ale herec Sarah Ali Khan je jedným z najdiskutovanejších hercov súčasnosti. Nedávno zdieľala so svojou matkou Amritou Singhovou na Instagrame fotku, ako váži viac ako 90 kg. Príspevok si vyžiadal množstvo pozitívnych komentárov od bollywoodskej brigády vrátane hercov Ayushmann Khurrana , Kartik Aaryan a Shraddha Kapoor a tiež osvetlila transformáciu fitnesu 24-ročného herca.
tmavohnedý chrobák v dome
Často hovorila o tom, ako odhalila, že pravidelne cvičí a „každý deň beží na bežiacom páse“. (Zdroj: Sara Ali Khan/Instagram) Popisovala obrázok Návrat do doby, keď ma nebolo možné odhodiť. Aj keď väčšina komentárov mala pozitívny charakter, príspevok pozýval aj na jej váhu. The Kedarnath herec, ktorý často hovoril o svojej ceste za zdravým chudnutím 30 kg, už predtým hovorila o svojich zápasoch s Syndróm polycystických vaječníkov alebo PCOS, hormonálna porucha, ktorá spôsobuje priberanie, nadmerný rast vlasov, nepravidelné menštruácie a dokonca aj neplodnosť.
U Karana Johara Koffee s Karanom, kde sa minulý rok objavila so svojim otcom Saifom Ali Khanom, hovorila o svojej hmotnosti a PCOD, keď jej Johar ukázal svoje staré obrázky a videá.
Povedala, že mám 96 kg. „Bude ťa takmer neslušné nazývať tučným,“ povedal ste (naznačujúc jej otca, Saif Ali Khan). Vlastne som mal PCOD. Stále mám. A kvôli tomu si myslím, že som pribral na váhe, ktorú som urobil. Z tohto dôvodu existoval aj problém s hormónmi. V tomto mieste ju prerušil jej otec Sajfa, ktorý sa spýtal: Nemá to nič spoločné s pizzami, ktoré si mal predtým?
Povedala: Samozrejme, že som veľa jedla. Dobre som sa pobavil Bol som obyčajné dieťa. Je pre mňa veľmi ťažké a) schudnúť ab) hladina hormónu bola veľmi vysoká.
Sara Ali Khan kráča po rampe v Dillí. (Foto: obrázky APH) V rozhovore pre BBC, Simmba herec povedal, išiel som do Kolumbie na štyri roky a na konci druhého roka som sa rozhodol, že chcem naozaj hrať, ako som povedal, že som to vždy vedel, ale toto uvedomenie sa zhodovalo s vážením, ktoré hovorí, že mám 96 rokov. kilá. Takže to bolo trochu ťažké. Potom som schudol v poslednom ročníku vysokej školy v Amerike.
červenohnedý pavúk s pruhovanými nohami
V mnohých svojich rozhovoroch odhalila, že pravidelne cvičí a „behá na bežiacom páse každý deň“. Tiež cvičí s Namrata Purohit , kto je Kareena Kapoor Khan Inštruktor pilatesu. Ako druh cvičenia pozostáva Pilates z flexibility, ktorá má malý vplyv, a svalovej sily a vytrvalostných pohybov.
viničovitá rastlina s fialovými kvetmi
Sara Ali Khan cvičí pilates s trénerom Namratom Purohitom. (Zdroj: Namrata Purohit / Instagram) Sara tiež trénuje pod Cindy Jourdain, ktorá je trénerom boot campu pre Shahida a Mira Kapoorových. Boot camp obsahuje kombináciu aeróbnych a silových tréningových pohybov, ktoré pomáhajú budovať vytrvalosť a silu.
V poslednej dobe mnoho ďalších celebrít prešlo na zdravé chudnutie.
Herec Ram Kapoor schudol takmer 30 kg so 16/8 hodinovou diétou, čo je neobmedzujúca diéta, ktorá vám umožní zjesť čokoľvek a všetko počas 8-hodinového okna za deň, a počas zvyšných 16 hodín sa musíte postiť. Manželka choreografa a filmára Rema D’Souzu nedávno zdieľala fotografie, ktorými oceňuje jej manžela a trénera Praveena Naira za jej neuveriteľné chudnutie.