Vegetariánska strava môže znížiť riziko infekcie močových ciest: Štúdia
Vedci zistili, že celkové riziko UTI bolo o 16 percent nižšie u vegetariánov ako u nevegetariánov.
Štúdia tvrdí, že diéta s vyšším obsahom vlákniny u mnohých vegetariánov znižuje riziko UTI. (reprezentatívny obrázok, zdroj: pexels) TO vegetariánska strava podľa štúdie, ktorá môže viesť k lepším diétnym odporúčaniam na prevenciu UTI, môže byť spojené s nižším rizikom infekcie močových ciest (UTI), najmä u žien.
Štúdia publikovaná v časopise Scientific Reports uvádza, že UTI sú spravidla spôsobené črevnými baktériami, ako je E coli, ktoré vstupujú do močového traktu cez močovú trubicu a postihujú obličky a močový mechúr.
Na základe skorších výskumov vedci, vrátane vedcov z Tzu Chi University na Taiwane, uviedli, že mäso je hlavným zásobníkom kmeňov E coli, o ktorých je známe, že spôsobujú UTI, ale dodali, že nie je známe, či vyhýbanie sa mäsu znižuje riziko UTI.
identifikácia dubov podľa kôry
V súčasnom výskume hodnotili výskyt UTI u 9 724 budhistov na Taiwane, ktorí sa zúčastnili vegetariánskej štúdie Tzu Chi, ktorá skúmala úlohu vegetariánskej stravy na zdravotných výsledkoch taiwanských budhistov.
Vedci zistili, že celkové riziko UTI bolo o 16 percent nižšie u vegetariánov ako u nevegetariánov.
Čítať | Pitie väčšieho množstva vody môže zabrániť UTI u žien: Štúdia
Z 3040 vegetariánov v štúdii uviedlo, že u 217 sa vyvinula UTI v porovnaní so 444 prípadmi UTI u 6 684 nevegetariánov.
Znížené riziko UTI spojené s vegetariánskou stravou bolo vyššie u mužov ako u žien, aj keď celkové riziko UTI u mužov bolo o 79 percent nižšie ako u žien bez ohľadu na diétu, uvádza sa v štúdii.
Podľa vedcov sa vegetariáni môžu vyhnúť požitiu E. coli, ktoré môže spôsobiť UTI, tým, že nebudú jesť bežné zdroje E. coli, ako je hydina a bravčové mäso.
Špekulovali, že diéta s vyšším obsahom vlákniny u mnohých vegetariánov môže zabrániť rastu E. coli v čreve a znížiť riziko UTI tým, že črevo bude kyslejšie.