Intenzívne cvičenie denne môže skrátiť, nie predĺžiť dlhovekosť: Štúdia

Na základe svojich zistení štúdia naznačila, že namáhavé cvičenia súvisiace s prácou počas celého života nemusia nevyhnutne predĺžiť životnosť.

Štúdia zistila, že namáhavé cvičenia denne môžu skrátiť životnosť. (Zdroj: Getty images)

V štúdii, ktorá analyzovala údaje o dlhovekosti profesionálnych japonských tradičných umelcov, to vedci zistili Kabuki (klasická japonská tanečná dráma), známi svojimi dynamickými pohybmi, mali kratšiu životnosť v porovnaní s inými umeleckými interpretmi, ktorí vedú relatívne sedavý životný štýl.

najbežnejšie palmy na Floride

Na základe svojich zistení štúdia zverejnila v časopise Palgrave Communications naznačil, že namáhavé cvičenia súvisiace s prácou počas celého života nemusia nevyhnutne predĺžiť životnosť.

Štúdiu vykonali Naoyuki Hayashi a Kazuhiro Kezuka z Tokyo Tech Institute of Liberal Arts.

Denné cvičenie je kľúčom viesť dlhý a zdravý život . Niektoré štúdie však spochybňujú myšlienku dynamického každodenného cvičenia.

zvieratá žijúce v tropickom dažďovom pralese

Súčasná štúdia porovnávala dĺžku života štyroch skupín japonských tradičných foriem umenia. Predpokladali, že herci Kabuki budú viesť dlhší život vďaka vysokej fyzickej aktivite, ktorá je súčasťou ich divadelných predstavení, v porovnaní s praktizujúcimi Sado, Rakugo a Nagauta, ktorí sú známi tým, že vykonávajú čajové obrady, rozprávajú komické príbehy a hrajú na hudobné nástroje v sede, resp.

V rozpore s ich očakávaniami sa zistilo, že životnosť hercov Kabuki je kratšia ako u ostatných troch typov. Vedci predpokladajú, že jeden z dôvodov kratšej životnosti hercov Kabuki je prílišný vytrvalostný tréning a fyzická aktivita prevyšuje prospešné aspekty pravidelného telesného cvičenia.

Údaje však skúmali iba profesie, v ktorých dominujú muži, čo znamená, že neposkytujú úplný obraz o populačnej dlhovekosti vrátane žien.

(So ​​vstupmi od ANI)

Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

malé stromy s fialovými kvetmi