Sledujte svoju váhu: Obézne ženy majú väčšiu pravdepodobnosť rakoviny
Obézne ženy majú asi o 40 percent vyššie riziko vzniku rakoviny počas svojho života ako ženy so zdravou hmotnosťou.
Jedzte v pravidelných intervaloch, aby ste ovládali svoje bruško. Podľa novej štúdie majú obézne ženy asi o 40 percent vyššie riziko vzniku rakoviny súvisiacej s hmotnosťou ako ženy so zdravou hmotnosťou.
Obezita môže zvýšiť riziko, že žena vyvinie najmenej sedem typov rakoviny-vrátane rakoviny čriev, postmenopauzálnych prsníkov, žlčníka, maternice, obličiek, pankreasu a pažeráka, uviedli vedci.
kvet, ktorý vyzerá ako sedmokráska
Podľa novej štatistiky, ktorú zverejnil Cancer Research UK, má obézne ženy približne jedno zo štyroch rizík vzniku rakoviny súvisiacej s hmotnosťou počas života.
V skupine 1 000 obéznych žien bude 274 diagnostikovaných s rakovinou spojenou s telesnou hmotnosťou počas života, v porovnaní so 194 ženami diagnostikovanými v skupine 1 000 žien so zdravou hmotnosťou, uviedli vedci.
Chudnutie nie je jednoduché, ale nemusíte sa pridávať do posilňovne a denne behať kilometre alebo sa navždy vzdať svojho obľúbeného jedla. Vykonávanie malých zmien, ktoré môžete dlhodobo udržať, môže mať skutočný vplyv, povedala doktorka Julie Sharp, vedúca zdravotníckych informácií v Cancer Research UK.
Vieme, že naše riziko rakoviny závisí od kombinácie našich génov, nášho prostredia a ďalších aspektov našich životov, z ktorých mnohé dokážeme ovládať. Pomôcť ľuďom porozumieť tomu, ako môžu v prvom rade znížiť riziko vzniku rakoviny, zostáva pri riešení tohto problému zásadné. choroba.
strom s malými ružovými kvetmi
Zmeny životného štýlu -napríklad nefajčiť, udržiavať si zdravú váhu, jesť zdravú výživu a obmedziť alkohol -sú veľkou príležitosťou pre nás všetkých osobne znížiť riziko rakoviny. Vykonanie týchto zmien nie je zárukou rakoviny, ale zvyšuje šance v náš prospech, povedal Sharp.