Svetový deň CHOCHP: Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o chronickom ochorení pľúc
Tohtoročnou témou Svetového dňa CHOCHP, ktorý si pripomíname 18. novembra, je „Dobrý život s CHOCHP – každý, všade“
Tu je to, čo potrebujete vedieť o stave CHOCHP. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock) Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je oslabujúci stav, ktorý bráni prúdeniu vzduchu z pľúc, čím bráni schopnosti ľahko vykonávať každodenné činnosti. Každý rok sa 18. november oslavuje ako Svetový deň CHOCHP s cieľom zvýšiť povedomie o chronickom zápalovom stave pľúc. Témou pre tento rok je „Dobrý život s CHOCHP – každý, všade“, takže sa uistite, že dodržiavate všetky základné tipy a zvyšujete kvalitu svojho života, povedal Dr Harish Chafle, konzultant intenzivista a hrudný lekár, Global Hospital, Mumbai. .
aký je to strom
Čo je CHOCHP?
Emfyzém, typ CHOCHP, ktorý má tendenciu poškodzovať vzduchové vaky (alveoly) v pľúcach, a chronická bronchitída, ktorá môže viesť k zápalu výstelky priedušiek, ktoré prenášajú vzduch do a zo vzduchových vakov v pľúcach, sú dva najčastejšie stavy, ktoré môžu viesť k CHOCHP. Nielen to, dokonca aj fajčenie a vystavenie sa chemikáliám alebo znečisteniu môže pozvať CHOCHP .
Výskyt CHOCHP stúpa kvôli zlej kvalite okolitého ovzdušia v mestách ako Naí Dillí a Bombaj. Tiež bežne používané veci, ako sú repelentné cievky proti komárom používané doma, môžu spôsobiť CHOCHP, pretože sa zistilo, že vystavenie tomu istému v noci je ekvivalentné vyfajčeniu 100 cigariet spolu.
Príznaky CHOCHP
Symptómy CHOCHP zahŕňajú sipot, tlak na hrudníku, dýchacie ťažkosti , chronický kašeľ, infekcie dýchacích ciest, únava, neúmyselná strata hmotnosti a opuchy nôh, chodidiel a členkov. Okrem toho sa niektoré príznaky môžu prekrývať s Covid-19. Preto je dôležité navštíviť lekára, aby vykonal správnu diagnózu.
Liečba CHOCHP
typy gupiek s obrázkami
*Váš lekár vám odporučí zvoliť si pľúcnu rehabilitáciu. Ťažké prípady môžu vyžadovať transplantáciu pľúc. Nevykonávajte samoliečbu a užívajte iba lieky predpísané lekárom. Vykonávanie PFT alebo spirometrie na diagnostiku CHOCHP je dôležité.
*Pravidelne užívajte inhalátory tak, ako vám predpísal váš hrudný lekár. Inhalačná terapia je najlepší spôsob liečby chorôb, ako je CHOCHP, pretože inhalačné lieky idú na miesto ochorenia. Preto je menej pravdepodobné, že budú mať vedľajšie účinky v porovnaní s perorálnymi liekmi, povedal Dr Chafle.
*Očkovanie proti chrípke a zápalu pľúc je nevyhnutné, aby sa predišlo závažným infekciám. Tieto infekcie spôsobujú u pacientov s CHOCHP hospitalizáciu v kritickej starostlivosti.
Samotná expozícia okolitému vzduchu môže spôsobiť CHOCHP, pretože kvalita vzduchu je zlá. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Tu je návod, ako môžete lepšie žiť s CHOCHP
Zákaz fajčiť
Ak fajčíte pravidelne, okamžite to prestaňte! Fajčenie má tendenciu spôsobiť podráždenie a zápal v pľúcach. Skúste ísť na sedenia na odvykanie od fajčenia, ktoré vám môžu prospieť.
Cvičenie
druhy kvetov s obrázkami a menami
Snažte sa zostať fyzicky aktívni behaním, chôdzou, bicyklovaním, plávaním, aerobikom a dokonca aj posilňovňou a znížte nadbytočné kilogramy. Budete tiež musieť urobiť dychové cvičenia ako navrhol váš lekár.
Udržujte stres na uzde
Stres môže zhoršiť váš stav. Cvičte jogu alebo meditáciu, aby ste sa upokojili.
Udržujte svoje okolie čisté
Uistite sa, že je doma dobrá kvalita vzduchu. Malo by byť menej vnútorné znečistenie . Vyčistite záclony, koberce a zabráňte vniknutiu alergénov a prachu do domu. Použite aj zvlhčovač.