10 tipov, ako udržať telesný pach v lete na uzde

Návrhy dermatológa, ako v horúčave poraziť zápach

Vôňa je dôležitý zmysel, ktorý robí veľký dojem

Problém telesného zápachu veľa pretrváva v lete, keď horúce horúčavy spôsobujú nadmerné potenie. Hovorí odborníci, že ako sa zbaviť nechcených vlasov a osprchovať sa, to je niekoľko spôsobov, ako to skontrolovať.

Rohit Batra, dermatológ na klinike pokožky a vlasov Dermaworld a Vivek Mehta, dermatológ na kožnej laserovej klinike Pulastya Cadle, zdieľal niekoľko tipov:

* Sprcha dvakrát denne: Kúpanie dvakrát denne je dokonalým riešením pre tých, ktorí sa nadmerne potia. V letných mesiacoch vás nielen ochladí, ale zameriava sa aj na váš telesný pach.

* Nechajte svoje telo vyschnúť pred obliekaním: Pred oblečením je lepšie nechať ho vyschnúť. Utrite si telo komplexne uterákom, aby ste telo poriadne vysušili, pretože vlhkosť ľahko priťahuje pot.

* Zbavte sa nechcených vlasov: Či už nosíte oblečenie s plnými rukávmi alebo topy a tričká bez rukávov, mali by ste sa zbaviť nechcených vlasov, ktoré môžu v dôsledku potenia začať páchnuť.

* Používajte antibakteriálne mydlo: Antibakteriálne mydlo pomáha bojovať proti baktériám v tele, čo ešte viac zmierňuje zápach. Nechajte si poradiť od svojho dermatológa, aby ste vybrali mydlo podľa typu vašej postavy. Vopred ich informujte, ak máte akúkoľvek kožnú alergiu alebo infekciu.

stromy s malými fialovými kvetmi

* Esenciálne oleje: Použitie esenciálnych olejov, ako sú levanduľa, mäta pieporná a borovica, je tiež najlepším spôsobom, ako obmedziť telesný pach. Tieto oleje vám nielen poskytnú príjemnú vôňu, ale aj vydržia dlhšie.

* Používanie citrónu: Potieranie citróna časťami, ktoré veľmi zapáchajú, vám môže pomôcť obmedziť zápach. Môžete tiež vytlačiť citrón do vedra a kúpať sa s tou vodou. Je to perfektné riešenie na zníženie zápachu z nôh.

* Jedzte správne jedlo: Olejové alebo vyprážané a korenené jedlo môže byť tiež hlavným dôvodom extrémneho potenia, ktoré sa po krátkom čase zmení na telesný pach.

* Noste správnu obuv a oblečenie: Nenoste oblečenie z nylonu alebo syntetických materiálov, pretože zadržiava pot. Noste voľné, pohodlné bavlnené oblečenie, ktoré pomáha odparovať pot. Pri obúvaní noste aj bavlnené ponožky.

* Antiperspirant s deodorantom: Deodorant zakrýva silný zápach potenia, ale tiež potrebuje antiperspirant na kontrolu extrémneho potu počas dňa. Kombinácia antiperspirantu a deodorantu udrží váš telesný pach ďaleko.

zasadiť kríky pred domom

* Dávka octu: Pretože ocot pomáha vyrovnávať hladinu pH pokožky a vytvára antibakteriálne prostredie, je to jedna z najlepších metód na zastavenie telesného pachu. Pretože baktérie v kyslej atmosfére neprežijú, môžete v oblastiach, kde je potenie maximálne, kvapnúť ocot. Táto myšlienka je skutočne nápomocná pri kontrole zápachu.