Ankita Konwarová hovorí o „boji proti depresii roky“; prečítaj si celý príspevok

'Stále som tu a milujem sa, so všetkým, čo mám, a napriek všetkému, čo nemám,' napísala Ankita Konwar

Manželka Milinda Simana Ankita Konwar zdôraznila v príspevku na Instagrame dôležitosť sebalásky. (Zdroj: ankita_earthy/Instagram)

Ankita Konwar nedávno odišla na Instagram, aby odhalila, že roky bojovala s depresiou a úzkosťou.

30-ročný zdieľal v príspevku, Aj keď roky bojoval s depresiou, a stále zápasí s úzkosťou. Je to tak dobrý pocit vstávať každé ráno s vedomím, že som stále tu a milujem sa, so všetkým, čo mám, a napriek všetkému, čo nie.

Ako zdôraznila dôležitosť lásky k sebe samej, dodala, pravá láska začína sebaláskou.

ako sa volajú biele sladké zemiaky

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Ankitou Konwar (@ankita_earthy)

V predchádzajúcom príspevku na Instagrame Ankita hovorila o zneužívaní v detstve a o mnohých stratách. Ako dieťa týraný vyrastal na ubytovniach, žil sám v cudzích mestách a podvádzal ma ľuďmi, ktorým som najviac dôveroval. Stratil som brata, stratil bývalého milenca, prišiel som o otca. Hovorilo sa mi, ako sa pozerám, a bolo mi súdené, že som s osobou, ktorú milujem. Ak ma teda vidíte byť optimistom, vedzte, že som! Milujte sa, napísala.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný Ankitou Konwar (@ankita_earthy)

jednoduché kríky pre predný dom

Jedna z vecí, ktoré udržujú Ankitu „pri zmysloch“ v náročných časoch, je beh, povedala už skôr. Tieto malé behy ma určite udržujú pri zmysloch. Čo ti dáva rozum? Zostaňte aktívny, zostaňte pri zmysloch, dobre jedzte a dobre odpočívajte.

Ak chcete získať ďalšie správy o životnom štýle, sledujte nás Instagram | Twitter | Facebook a nenechajte si ujsť najnovšie aktualizácie!

názvy stromov s obrázkami