Nadváha zdvojnásobuje vysoké riziko TK u detí, tvrdí štúdia
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je detská obezita jednou z najzávažnejších výziev verejného zdravia 21. storočia. Problém je globálny a prevalencia sa zvyšuje alarmujúcim tempom.
V roku 2016 malo nadváhu viac ako 41 miliónov detí mladších ako päť rokov. (Foto: Getty Images/Thinkstock) Štúdia zistila, že štvorročné deti s nadváhou majú do šiestich rokov dvojnásobné riziko vysokého krvného tlaku, čo zvyšuje riziko budúceho srdcového infarktu a mozgovej príhody.
kvety, ktoré vyzerajú ako ibištek
Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je detská obezita jednou z najzávažnejších výziev verejného zdravia 21. storočia. Problém je globálny a prevalencia sa zvyšuje alarmujúcim tempom.
V roku 2016 malo nadváhu viac ako 41 miliónov detí mladších ako päť rokov.
Mýtus, že nadváha u detí nemá žiadne dôsledky, bráni prevencii a kontrole tohto zdravotného problému, uviedla Inaki Galan z Inštitútu zdravia Carlosa III v Španielsku.
Rodičia musia byť s malými deťmi fyzicky aktívnejší a poskytovať zdravú výživu, povedal Galan.
Ženy by mali pred otehotnením zhodiť nadbytočné kilá, vyhýbať sa priberaniu na váhe počas tehotenstva a prestať fajčiť, pretože to sú všetky rizikové faktory detskej obezity, povedal.
Štúdia, publikovaná v Európsky vestník preventívnej kardiológie, skúmala súvislosť medzi nadváhou a vysokým krvným tlakom u 1796 štvorročných detí, ktoré boli sledované o dva roky neskôr.
Krvný tlak sa meral v oboch časových bodoch, rovnako ako index telesnej hmotnosti a obvod pásu.
V porovnaní s deťmi, ktoré si udržujú zdravú hmotnosť vo veku od štyroch do šiestich rokov, mali deti s novou alebo pretrvávajúcou nadváhou podľa BMI o 2,49 a 2,54 vyššie riziko vysokého krvného tlaku.
U osôb s novou alebo pretrvávajúcou abdominálnou obezitou bolo riziko vysokého krvného tlaku o 2,81 vyššie a 3,42 vyššie. Deti, ktoré schudli, nemali zvýšené riziko vysokého krvného tlaku. Zistenia sa vzťahovali na všetky deti bez ohľadu na pohlavie alebo socioekonomický status.
aké sú druhy zeleniny
Existuje reťazec rizika, pričom nadváha a obezita vedú k vysokému krvnému tlaku, čo zvyšuje šancu na srdcovocievne ochorenia, ak sa nechajú vystopovať do dospelosti, povedal Galan.
Výsledky ale ukazujú, že deťom, ktoré sa vrátia k normálnej hmotnosti, sa tiež vráti zdravý krvný tlak, povedal.
Najlepším spôsobom, ako si udržať zdravú hmotnosť a zhodiť nadbytočné kilá, je cvičiť a jesť zdravú výživu, povedal Galan.
Okrem ústrednej úlohy rodičov musí školský vzdelávací program zahŕňať tri až štyri hodiny pohybovej aktivity každý týždeň.
Učitelia by mali dohliadať na aktivity počas prestávok, zatiaľ čo školy môžu po vyučovaní ponúkať hry a šport a poskytovať nutrične vyvážené jedlá a občerstvenie.
Lekári by mali pravidelne hodnotiť BMI a obvod pása v ranom veku, povedal Galan.
Niektorí pediatri si myslia, že škody súvisiace s nadváhou a obezitou začínajú v dospievaní, ale naša štúdia ukazuje, že sa mýlia. Potrebujeme odhaliť nadváhu čo najskôr, aby sa škodlivý vplyv na krvný tlak dal zvrátiť, povedal.
Deťom s nadváhou by mal zmerať krvný tlak. Tri po sebe nasledujúce zvýšené hodnoty predstavujú vysoký krvný tlak.
U malých detí je najčastejšou príčinou nadváha, ale lekári vylúčia iné dôvody, ako sú srdcové chyby, ochorenie obličiek, genetické stavy a hormonálne poruchy.
palma, ktorá vyzerá ako vejár
Ak je príčinou nadváha, odporučí sa väčšia aktivita a zlepšenie stravovania. Ak zmena životného štýlu nepomôže, môžu byť predpísané lieky na zníženie krvného tlaku.
Galan poznamenal, že nadváha u detí sa najpresnejšie hodnotí pomocou BMI a obvodu pása. V štúdii by použitie akéhokoľvek merania iba zmeškalo 15 až 20 percent prípadov.