Pozrite sa, ako si Shraddha Kapoor užíva svoj čas doma

Herec nahliadne do svojej každodennej rutiny na Instagrame.

Vďaka týmto radám zefektívni svoje karanténne obdobie. (Foto: Instagram/ Navrhol Gargi Singh)

21-dňovýdoba blokovaniaje pre každého z nás iný. Zatiaľ čo niektoré sa oddali dávno strateným koníčkom, ako je maľovanie, varenie alebo dokonca čítanie, mnohé ďalšie skúšajú nové postupy starostlivosti o pleť, organizovať svoj šatník alebo tráviť čas s nimi členovia rodiny . Ale herec Shraddha Kapoor sa v tomto období rozhodol zaujať organickejší a jednoduchší prístup. Vykopali sme herecký Instagram a tu je všetko, čo sme našli. Ak teda aj vy chcete stráviť čas plodne, posuňte sa nadol a vezmite si vodítko z Stree herec.

ČÍTAJTE | Nudiť sa doma? Takto si môžete produktívne naplánovať dni

ukáž mi obrázok platanu

Nič ako cvičiť doma

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Byť doma #SelfLove #TerraceWorkout

Príspevok zdieľaný používateľom Shraddha (@shraddhakapoor) 23. marca 2020 o 6:32 PDT

Keďže v dnešnej dobe je štandardom sociálne dištancovanie, telocvične sú zatvorené. To znamená, že nemáte k dispozícii rozmanité vybavenie na cvičenie. Jógová podložka a perfektné prostredie vašej terasy vám však vždy pomôžu. Sada brušákov, skákadiel alebo rýchleho 30-minútového cvičenia je skvelý spôsob, ako sa udržať vo forme, keď ste doma.

ČÍTAJTE | Vyskúšajte tieto jednoduché jogové pózy na posilnenie imunity

Šetrite vodu

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Byť doma #BucketBath #SaveWater #EcoFriendly

Príspevok zdieľaný používateľom Shraddha (@shraddhakapoor) 23. marca 2020 o 12:36 PDT

Zostať doma tiež znamená využívať zdroje oveľa viac ako obvykle. Vždy však môžeme urobiť malé kroky k učeniu a efektívnemu riadeniu a obmedzeniu plytvania základnými zdrojmi. Použitie vedra namiesto sprchy na kúpanie je jednoduchý krok, ktorý výrazne pomôže obmedziť plytvanie vodou.

Propagujte ekologické návyky

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Byť doma #BambooToothbrush #Ecofriendly #MorningRitual

Príspevok zdieľaný používateľom Shraddha (@shraddhakapoor) 18. marca 2020 o 22:01 PDT

Môžete tráviť čas doma ekologicky, rovnako ako Shraddha. Začnite malými krokmi, ako je nepoužívanie plastových fliaš alebo jednoduché používanie bambusovej zubnej kefky. Môžete tiež prejsť na LED žiarovky, ktoré nielenže vydržia dlhšie, ale sú aj lepšie pre životné prostredie.

ČÍTAJTE | Chcete sa zbaviť vlasov horných pier? Skúste tieto domáce opravné prostriedky

Zamilujte sa do domácich jedál

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Byť doma #Veggie

Príspevok zdieľaný používateľom Shraddha (@shraddhakapoor) 17. marca 2020 o 0:52 PDT

Vzhľadom na náš uponáhľaný rozvrh často skončíme s objednaním jedla zvonku alebo dokonca s občasným vynechaním jedla. Prečo si teda nedať tento čas na teplých, domácich jedlách. A vyzerá to, že Shraddha si svoje zelené užíva. Domáce jedlo je bez konzervantov a je mimoriadne zdravé. Tiež, ak hľadáte super ľahký recept, môžete ho skúsiť vyrobiť samosa v pouličnom štýle.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Byť doma #TheMinistryOfUtmostHappiness #ArundhatiRoy

Príspevok zdieľaný používateľom Shraddha (@shraddhakapoor) 16. marca 2020 o 3:03 PDT

Využite poličku na knihy a sadnite si s knihou na slnku a popíjajte čerstvú šťavu. Nemôžete ísť von fyzicky, ale vaša myseľ môže určite cestovať po miestach a ako to urobiť lepšie než čítaním kníh?

ČÍTAJTE | Shraddha Kapoor nám v týchto plynulých šatách dáva hlavné ciele v oblasti letnej módy; viď obrázky

aké sú dve hlavné skupiny zvierat

Ako trávite čas doma?