Kari listy: Poznáte najlepší spôsob, ako ich konzumovať, aby ste dosiahli maximálny prínos pre zdravie

Uistite sa, že užívate kari listy v rôznych formách pre dobré zdravie. Tu je postup

Uistite sa, že máte kari listy tým správnym spôsobom, ako žiť zdravo. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock)

Vaša kuchynská záhrada je silným skladom základných vecí bylinky a zeleň, ktoré vašim jedlám nielen dodajú chuť, ale tiež vám pomôžu vyhnúť sa mnohým zdravotným problémom alebo ich dokonca zvládnuť. Preto musíte svojej kuchynskej záhrade venovať pozornosť, najmä prospešným bylinkám, akými sú Kari listy že si vyrástol.

Tu je ajurvédsky odborník Doktor Dixa Bhavsar zdieľajte viac o tom, ako môžu byť kari listy výraznejšou súčasťou vášho života. Z vlastnej skúsenosti sa doktorka Bhavsar podelila o niekoľko rýchlych rád, o ktorých sme si mysleli, že sa môžu hodiť.

rôzne druhy jazmínových kvetov

Pozrite sa na jej príspevok nižšie:

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Začal som denne konzumovať asi 7 až 10 listov karí s ranným imunitným čajom. Kari listy pomáhajú znižovať vypadávanie vlasov, predchádzajú šedinám a zlepšujú rast vlasov. Ako konzumovať: Môžete buď žuť niekoľko listov a potom vypiť trochu vody, alebo listy varte v šálke vody 5-7 minút, sceďte a pite, kým je vlažná teplá. Okrem zdravia vlasov pomáha aj pri niekoľkých ďalších poruchách. Tu je množstvo nápadov, ako využiť kari listy inak: Nevoľnosť: Opečte ich (6 čerstvých kari listov, umyte, osušte a potom opečte s ½ čajovej lyžičky ghí), vychladnite a jedzte (žujte). Zápach z úst: Čerstvé kari listy (5 kari listov), ​​žujte 5 minút, potom vypláchnite ústa vodou. Hnačka: Pasta z kari (30 listov- rozotrieme na pastu), vmiešame cmar a dáme. Cukrovka: Vytvorte z nich čatní, ktoré sa dá jesť s jedlom, v roti rolke alebo primiešať do čohokoľvek. ÚSTNE ULCERY: Prášok z kari listu sa zmieša s medom a aplikuje sa na vredy v ústach. 2-3 dni lieky zmierňujú stomatitídu. Sledujte @drdixa_healingsouls a získajte ďalšie ajurvédske aktualizácie.

Príspevok zdieľaný používateľom Doktor Dixa Bhavsar (@drdixa_healingsouls) 17. augusta 2020 o 20:31 PDT

Ráno som začal denne konzumovať približne sedem desať kari listov imunitný čaj . Kari listy pomáhajú zníženie vypadávania vlasov , zabrániť šedinám a zlepšiť rast vlasov, povedala.

Tu je návod, ako ich mať

Môžete ich buď rozžuť a potom vypiť trochu vody, alebo listy iba uvarte v šálke vody päť až sedem minút, sceďte a pite, kým sú ešte vlažné. Okrem zdravia vlasov pomáha aj pri niekoľkých ďalších poruchách.

Niektoré spôsoby, ako môžete použiť kari listy, sú:

malé kríky na plné slnko

Nevoľnosť

Opečte ich (šesť čerstvých kari listov, umyte, osušte a potom opečte na pol lyžičke ghí), vychladnite a jedzte (žujte).

Zápach z úst

najlepšie hnojivo pre živý plot podocarpus

Čerstvých päť kari listov, päť minút žujte, potom vypláchnite ústa vodou.

Vezmite si do ruky listy kari, aby ste napravili množstvo zdravotných bolestí. (Foto: Getty Images/Thinkstock)

Hnačka

Vytvorte pastu z 30 listov a premiešajte cmar a mať to.

Cukrovka

Vytvorte z nich čatní, ktoré môžete jesť s jedlom, v roti rolke alebo zamiešať do čohokoľvek.

Vredy v ústach

Prášok z kari listov sa zmieša s medom a nanesie sa na neho Vred v ústach . Dva-tri dni lieky zmierňujú stomatitídu.

rôzne druhy paliem na Floride

Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.