DIY Pain Salve na ošetrenie a uvoľnenie bolesti svalov

Tento recept na liečbu bolesti domácich majstrov je jednoduchá a účinná liečba bolesti svalov, ktorú môžete urobiť doma, a majte pri ruke liečiť tieto každodenné bolesti a bolesti.

čo je to za zviera

Už ste niekedy chceli jednoduchú receptúru na vyliečenie, ktorá vám pomôže zmierniť bolesti a bolesti? Táto bolesť na bolesť je mojou snahou napraviť bolesť svalov. Ľahko sa vyrobí a je perfektným darčekom pre túto sviatočnú sezónu!

Liečba bolesti svalov DIY

Robili sme veľa práce na záhrade a upratovali sme sa v mojom dome. Vyžaduje to veľa ťažkého zdvíhania, ohýbania a celkového namáhania svalov. Pred niekoľkými dňami sa môj manžel sťažoval, že jeho chrbát a nohy sú mimoriadne bolestivé.

Pretože sa málokedy sťažuje, vedel som, že tieto bolesti ho skutočne trápia. Potreboval som niečo urobiť rýchlo, tak som chytil notebook a začal pracovať na recepte. Po nejakom plánovaní a príprave som bol pripravený vyskúšať recept na liečbu bolesti. (Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o mojom postupe pri vytváraní opravných prostriedkov pre domácich majstrov, prečítajte si tento príspevok, kde nájdete informácie o tom, ako vykonávať činnosti pre domácich majstrov.)

Prísady na bolesť a bolesť

Najprv som vedel, že chcem používať éterický olej z borievky. Jalovcové bobule sú také úžasné oleje, ktoré sa používajú pri liečbe bolesti svalov. Pomáha zmierňovať bolesť a vždy ho pridávam do zmesi éterických olejov po tréningu. Esenciálny olej z borievky borievky je veľmi jemný a rýchlo preniká do pokožky. Má sladšiu vôňu borovicového typu, ktorá je osviežujúca a svieža.

Esenciálny olej z vavrínových listov je ďalším skvelým éterickým olejom na bolesti svalov. Tento olej je hnacou silou a v lokálnych zmesiach bolesti by sa mal používať iba v koncentrácii 0,5%. Nie je tiež bezpečné používať s deťmi kvôli vysokému percentuálnemu podielu 1,8 cineolu. Je však skvelé používať v zmesiach bolesti svalov pre dospelých. V tomto recepte na dištančnú bolesť som použil esenciálny olej z vavrínových listov pri (mierne pod) odporúčaní 0,5%.

Nakoniec som vybral éterický olej z kopaiba, aby som doplnil vôňu tejto zmesi. Tento olej je vynikajúci protizápalový prostriedok s hlboko zakotvenými tónmi. Mnoho ľudí ho používa pri liečbe bolesti svalov, artritických zmesí a pri liečení bolesti. Myslím, že to tiež dobre funguje s vôňou éterických olejov borievky a vavrínového listu.

Vytvorenie bolesti na bolesť pri liečbe bolesti svalov

Raz som vedel, ktoré éterické oleje som si vybral, takže bolesť bola ľahká! Pre tento recept som chcel ľahko masírovať základňu, tak som sa rozhodol udržiavať nízke percento včelieho vosku. Bambucké maslo je mäkké a roztierateľné a tvorí podstatnú časť tejto mastnej soli. Do zmesi som pridal nejaký avokádový olej, aby bol trochu roztierateľný.

Tento recept na liečbu bolesti svalov pri liečbe bolesti je dostatočný na to, aby sa zmestili do jedného 2-uncového cínu. Trochu to však vedie ešte dlhá cesta! Stačí nabrať malé množstvo a trieť ho na miestach s bolesťou a bolesťou.

Poznámka: všetky tri tieto éterické oleje sú prospešné pre dýchací systém. Táto soľ na kĺbové bolesti by mohla mať iné využitie ako balzam na úľavu od dýchania.

Tento recept sa určite dá zdvojnásobiť, ale zistil som, že začínať s trochou je vždy múdre, keď vymýšľam niečo nové. Môj manžel to miloval a viem, že aj vy!

rôzne druhy čiernych pavúkov

Potrebujete viac nápadov na liečbu bolesti svalov?

Pozrite si niektoré z našich ďalších článkov!

• Domáce balzam na boľavé a stuhnuté svaly a kĺby
• Prírodné bylinné terapie pre bolesť chrbta
• Prírodný domáci krém Arnica Bruise Cream
• Zjednodušte bolesti svalov prirodzene pomocou týchto prostriedkov