Na zníženie vysokého krvného tlaku pite čerešňovú šťavu
Pitie čerešňovej šťavy je na zníženie vysokého krvného tlaku rovnako dobré ako lieky.
Pitie čerešňovej šťavy pomáha znižovať krvný tlak. Zvýšený TK je hlavnou príčinou úmrtí na srdcové choroby. (Foto: Thinkstock) Pitie čerešňovej šťavy môže výrazne znížiť vysoký krvný tlak, najmä u mužov s ranou hypertenziou, na úroveň porovnateľnú s liečbou, zistil nový výskum.
strom biele kvety červené bobule
Ak sa vysoký krvný tlak nelieči, zvyšuje riziko srdcového infarktu, srdcového zlyhania, ochorenia obličiek, mŕtvice alebo demencie.
Zistenia ukázali, že muži, ktorí pili čerešňovú šťavu Montmorency - rôzne višne - zaznamenali maximálne zníženie krvného tlaku o sedem milimetrov ortuti (mmHg) do troch hodín po konzumácii nápoja.
Toto zníženie je porovnateľné s úrovňou dosahovanou antihypertenzívami, uviedli vedci.
Keď fenolové kyseliny, protocatechuic a vanillic - zlúčeniny prítomné v čerešňovom koncentráte - dosiahli svoje najvyššie hladiny v plazme, systolický krvný tlak vykazoval najväčšie zlepšenie.
Čítaj viac
- Kongres stále verí v aristokraciu, nie v demokraciu: BJP o šiestom rade Rahula Gándhího v sprievode R-Day
- Buďte opatrní, výkyvy TK môžu poškodiť váš mozog: Študujte
- Na zníženie vysokého krvného tlaku pite čerešňovú šťavu
- Život v okolí zelených plôch kontroluje diabetes, BP
- Únik ropy v roku 2010: Americký sudca zvažuje vysporiadanie 20 miliárd dolárov
Rozsah účinkov na zníženie krvného tlaku, ktoré sme pozorovali, bol porovnateľný s účinkami dosiahnutými jediným antihypertenzívom a zdôrazňuje potenciálny význam, ktorý by čerešne Montmorency mohli mať pri účinnom manažmente vysokého krvného tlaku, uviedla vedúca autorka Karen Keane, lektorka Northumbrie. Univerzita v Británii.
Zvýšený krvný tlak je hlavnou príčinou úmrtí na srdcové choroby, ale relatívne malé zníženie krvného tlaku môže mať veľký vplyv na úmrtnosť, dodala Keane v článku publikovanom v časopise The American Journal of Clinical Nutrition.
Tím pracoval s pätnástimi účastníkmi, ktorí vykazovali ranú hypertenziu s hodnotami krvného tlaku najmenej 130/90 mmHg, čo znamená, že mali vyššie riziko vzniku problémov súvisiacich so srdcom.
Dostalo sa im buď 60 ml čerešňového koncentrátu Montmorency alebo rovnaké množstvo komerčne dostupného srdečného ovocia s ovocnou príchuťou.
Krvný tlak a vzorky krvi sa odobrali pred konzumáciou čerešňového koncentrátu a potom sa meral krvný tlak každú hodinu.
Ak chcete dostávať novinky, sledujte nás na Facebook , Twitter , Google+ & Instagram