Jednoduché domáce opravné prostriedky na vyliečenie bolesti v krku

Ošetrite bolesť v krku pomocou týchto jednoduchých, efektívnych a jednoduchých domácich liekov

Pri bolestiach hrdla počítajte s týmito domácimi prostriedkami. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock)

Zima so sebou môže priniesť množstvo sezónnych chorôb, ako sú infekcie nosa, ucha a hrdla. Ak sa tieto infekcie neliečia včas, môžu dokonca viesť k respiračným problémom vrátane dýchavičnosti a preťaženie v hrudi. Ak sa teda u vás v poslednej dobe vyskytol niektorý z týchto príznakov, možno budete chcieť vyskúšať niekoľko jednoduchých, ale účinných domáce opravné prostriedky ktoré vám určite v krátkom čase pomôžu.

Ajurvédsky odborník Doktor Dixa Bhavsar zdieľali tieto jednoduché prostriedky, ktoré môžu účinkovať na vaše hrdlo.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný doktorkou Dixou Bhavsarovou (@drdixa_healingsouls)

Kloktadlá z kurkumy a slanej vody.

Ako to urobiť?

Prísady

250-300 ml-voda
1 polievková lyžica - kurkuma
½ lyžice - soľ

Metóda

*Pridajte prísady do vody a varte päť minút. Keď ste vlažní, kloktajte s ním tri až štyrikrát.

Budete sa cítiť menej preťažení a upokojíte si hrdlo, povedal doktor Bhavsar.

Sladké drievko alebo mulethi

Ako použiť?

*Vezmite 1 čajovú lyžičku sladkého drievka a dvakrát denne ho nasajte medom alebo pridajte do teplej vody a dvakrát denne kloktajte.

Amla šťava

Ako použiť?

*Majte 15-20 ml šťava z amla s 1 lyžičkou medu dvakrát denne.

Senovka grécka

Ako použiť?

zabíjať chyby v pôde izbových rastlín

*1 lyžicu senovky gréckej varte 5 minút v 250 ml vody, sceďte a vypite.

Škorica

Zaistite si dobré zdravie so štipkou škorice. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock)

Ako použiť?

*Polovicu ČL škoricového prášku alebo malej škorice varte 5 minút v 250 ml vody, sceďte a nechajte pôsobiť vlažne. Pridajte med a citrón a vypite.

Tulsi

Ako použiť?

*Uvarte 4-5 listov tulsi v troche vody, sceďte a vypite. Ak chcete, môžete pridať med a zázvor.

Kurkumové mlieko

Ako použiť?

Teplé mlieko s kurkumou a čiernym korením pred spaním funguje ako zázrak.

Citrónová voda

Ako použiť?

*Stačí si dať teplú vodu, pridať polovicu citrónu, med a vypiť.

Nemusíte však vykonať všetky opatrenia. Skúste niektorý z týchto nápravných opatrení, ktoré sú pre vás praktické, povedal doktor Bhavsar.

Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.