Táto šťava rozžiari vašu pokožku zvnútra (recept vo vnútri)

Odborníčka na výživu Lovneet Batra okrem toho, že pokožku rozžiari, uviedla, že šťava pomáha zmierniť aj zápchu

Vyskúšajte túto ľahkú šťavu pre žiariacu pokožku okrem niekoľkých ďalších zdravotných výhod. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock)

Väčšina ľudí hľadá a žiara na ich koži. Odborníci na výživu však stále viac naznačujú, že odveké prostriedky v kombinácii so zdravou výživou môžu s pokožkou človeka urobiť zázraky. Tieto prírodné prostriedky nielenže rozžiaria pokožku, ale pomôžu zvládnuť aj metabolické problémy. Privítajte teda nový týždeň s jednoduchou zeleninovou šťavou, ktorú je možné pripraviť čerstvú a mať ju každý deň.

Pozrite sa na tento jednoduchý recept, ktorý zdieľa odborník na výživu Lovneet Batra

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Chcete tú nádherne žiarivú pleť? Vyskúšajte túto super jednoduchú, ale super efektívnu šťavu. Červená repa, koriander a Amla spoločne pôsobia ako čističe krvi a vitamín c v amle funguje tak dobre na pokožku. Pomáha pri odstraňovaní škvŕn, jaziev a udržuje vaše vrásky mimo prirodzenou hydratáciou a napnutím pokožky. Šťava obsahuje betalaíny, fytonutrienty známe svojimi silnými antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami, ktoré sú veľmi dôležité v každodennom procese detoxikácie tela. Pitie šťavy z červenej repy po cvičení znižuje bolestivosť svalov a pomáha vašim svalom zotaviť sa. Al️ Tento zásaditý zázračný pracovník tiež pomáha zlepšovať trávenie, udržuje kyslosť v rovnováhe, zvyšuje metabolizmus, znižuje hladinu cholesterolu, udržuje hladinu krvného tlaku a áno, pomáha tiež zmierňovať zápchu. #amla #juice #coriander #seeproot #greenjuice #juicecleanse #juices #juicedetox #juicelife #juiced #juicediet #freshjuices #juicejuice #slowjuice #juice #juice

Príspevok zdieľaný používateľom Lovneet Batra (@lovneetb) 24. septembra 2020 o 8:02 PDT

Prísady

Cvikla
Koriander
Amla

Metóda

*V mixéri zmiešajte ingrediencie.

Výhody

Podľa Batry, cvikla , koriander a amla spoločne pôsobia ako čističe krvi, zatiaľ čo vitamín c v amle pôsobí na pokožku dobre. Pomáha pri odstraňovaní škvŕn, jaziev a tiež udržuje vrásky mimo prirodzenou hydratáciou a napnutím pokožky.

Šťava obsahuje betalaíny, fytonutrienty známe svojimi silnými antioxidačnými a protizápalovými vlastnosťami, ktoré sú nevyhnutné pre každodenný detoxikačný proces tela.

Pitie šťavy z červenej repy po cvičení znižuje svalovica a pomáha im zotaviť sa

Tento zásaditý zázrak tiež pomáha zlepšovať trávenie, udržuje kyslosť na uzde, zvyšuje metabolizmus, znižuje hladinu cholesterolu, udržuje krvný tlak a tiež zmierňuje zápchu.

Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.

obrázky najkrajších kvetov na svete