Extroverti vedú šťastnejší život: študujte
Mladí dospelí, ktorí sú otvorenejší alebo emocionálne stabilnejší, sú v neskoršom živote šťastnejší.
Podľa novej štúdie sú mladí dospelí, ktorí sú otvorenejší alebo emocionálne stabilnejší, v neskoršom živote šťastnejší než ich introvertní alebo emocionálne menej stabilní rovesníci.
Britskí vedci skúmali účinky neurotizmu a extraverzie vo veku 16 až 26 rokov na duševnú pohodu a životnú spokojnosť vo veku 60 až 64 rokov.
Zistili, že dispozície osobnosti v čase ranej dospelosti majú trvalý vplyv na pohodu aj o desaťročia neskôr.
Štúdiu vykonala doktorka Catharine Galeová z oddelenia epidemiológie Lifecourse Epidemiology z Medical Research Council, University of Southampton a tím z University of Edinburgh a University College London.
Niekoľko štúdií skúmalo dlhodobý vplyv osobnostných vlastností v mladosti na šťastie a životnú spokojnosť neskôr v živote, povedal Gale.
Zistili sme, že extroverzia v mladosti má priamy, pozitívny vplyv na pohodu a životnú spokojnosť v neskoršom živote. Neurotizmus mal naopak negatívny vplyv, a to predovšetkým preto, že má tendenciu zvyšovať náchylnosť ľudí k pocitom úzkosti a depresie a k telesným zdravotným problémom, dodal Gale.
Štúdia skúmala údaje o 4 583 ľuďoch, ktorí sú členmi národného prieskumu zdravia a rozvoja, ktorý realizovala Rada pre lekársky výskum. Všetci sa narodili v roku 1946; dokončili krátky inventár osobnosti vo veku 16 rokov a opäť vo veku 26 rokov.
oranžové čierne a biele motýle
Extroverziu hodnotili otázky o ich spoločenskosti, energii a orientácii na aktivitu. Neurotizmus bol hodnotený otázkami o ich emocionálnej stabilite, nálade a roztržitosti.
O desaťročia neskôr, keď mali účastníci 60 až 64 rokov, 2529 z nich odpovedalo na sériu otázok merajúcich pohodu a úroveň spokojnosti so životom. Informovali aj o svojom duševnom a fyzickom zdraví.
Štúdia zistila, že väčšia extroverzia, hodnotená v mladej dospelosti, bola priamo spojená s vyšším skóre pohody a spokojnosti so životom.
Neurotizmus naopak predpovedal horšiu úroveň blahobytu, ale urobil to nepriamo. Ľudia s vyšším neurotizmom ako mladí dospelí boli neskôr v živote náchylnejší na psychické problémy a v menšej miere aj na horšie fyzické zdravie.
Pochopenie toho, čo určuje, ako sa ľudia cítia šťastní v neskoršom živote, je obzvlášť zaujímavé, pretože existujú dobré dôkazy, že šťastnejší ľudia majú tendenciu žiť dlhšie, povedal Gale.
V tejto štúdii sme zistili, že hladiny neurotizmu a extraverzie merané pred viac ako 40 rokmi silne predpovedali pohodu a životnú spokojnosť u starších mužov a žien. Zdá sa, že osobnosť v mladosti má trvalý vplyv na šťastie o desaťročia neskôr, povedal Gale.