Inšpirácia na fitness: Videli ste „nový ostrejší vzhľad“ Anila Kapoora?

Videli ste tieto obrázky 63-ročného Anila Kapoora?

Tu je to, čo Anil Kapoor robil, aby sa udržal vo forme. (Zdroj: Anil Kapoor/Instagram; navrhol Gargi Singh)

Cesty za fitnesom sú vždy inšpiratívne a keď človek dosiahne svoj cieľ, rozhodne to vyžaduje svedomitú oslavu. Je však tiež potrebné poznamenať, že za tým stojí veľa tvrdej práce. Súhlasí herec Anil Kapoor ktorý zdieľal cestu, ktorou prešiel, aby dosiahol ostrejší vzhľad.

rôzne druhy rastlín aloe vera

Počas uzamknutia som si dal za úlohu dosiahnuť nový ostrejší vzhľad. Tento nový vzhľad potrebuje nový prístup k jedlu. Harsh aj môj tréner Marc si vzali na seba, aby mi to neustále pripomínali a stanovovali plány stravovania. Skúšam a bojujem. Niekedy dokonca spadnem. A cez to všetko som sa naučil, že reťazec je len taký silný, ako je najslabší článok. Zapojiť sa teda museli všetci v dome. Od tých, ktorí láskavo varia moje jedlo spomenul, že na podporu mojej rodiny, zhromaždenej okolo mňa počas jedla.

A tvrdá práca sa rozhodne vyplatila; pozrite sa na Beta Nový vzhľad herca:

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný anilskapoor (@anilskapoor)

Ako priznal, že ako slabú stránku Punjabi je jeho slabou stránkou jedlo, dodal: Punjabský chlapec vo mne potrebuje zapálené chuťové poháriky, moje oči sú vždy väčšie ako moje brucho, povedal.

Ako teda transformáciu zvládol?

Fitness nikdy nie je krížovou výpravou jedného muža/ženy, je to o podpore a povzbudení, keď to najviac potrebujeme. (Vždy zapojte rodinu a zapojte sa, aby vám pomohla s akoukoľvek diétou, ak chcete, aby bola skutočne úspešná). Je to ľahké? Nie vždy, ak mám byť úprimný. Niektoré dni sa chlapec z Punjabi trochu trucuje, ale potom niektoré dni, ako je tento deň s týmto obrázkom ... to všetko stojí za to ... spomenul.

Ukazuje nám, že vek nie je žiadny bar, Kapoor často zdieľa inšpiratívne fotografie a videá zo svojich fitnes cvičení. Neskoršie Chudobný herec zdieľa svoje rady cvičebné sedenia ktoré zahŕňajú kombináciu behu, gymmingu a ďalších.

Pozri sa.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný anilskapoor (@anilskapoor)

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný anilskapoor (@anilskapoor)

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Príspevok zdieľaný anilskapoor (@anilskapoor)