Domáce bylinné krčné pastilky
Počas chladnejších mesiacov niekedy potrebujem prirodzený spôsob, ako upokojiť bolesť v krku.
Čaj s medom je môj najobľúbenejší liek, ale keď chcem rýchlejšie riešenie chytiť krk pastilku z mojej kabelky alebo skrinky je ťažké poraziť.
Naposledy, keď som nakupoval na kvapky hrdla, bol som znechutený prísadami - veci ako umelé farbivá, príchute, sladidlá a konzervačné látky. Tieto veci určite neznie užitočné pre bolesti v krku, kašeľ alebo iné ochorenie.
názov stromu s červenými kvetmi
Vytvorenie jednoduchej, upokojujúcej pastilky
Existuje veľa bylín, ktoré môžu byť použité na vytvorenie vašich vlastných krčných pastiliek. Nasledujúce výrobky som si vybral pre ich upokojujúce vlastnosti a jemnú chuť. Bylinková aróma týchto pastiliek nebude sladká ako odrody kúpené v obchode, na ktoré môžete byť zvyknutí. Ale ak sme praktickí, veci, ktoré berieme na to, aby sme telo uzdravili, by nemali mať chuť podobnú cukrovinkám alebo vzhľad, však? Vždy som chcel pastilku, ktorá by svoju prácu vykonala bez zbytočných prísad. Tieto domáce kvapky v krku upokojujú poškriabanie, bolesť v krku a pomáhajú kontrolovať suchý kašeľ.
Marshmallow root: Užitočné pre jeho slizovité vlastnosti a schopnosť upokojiť bolesť v krku. Polysacharidy v tejto bylinke budú poťahovať podráždené povrchy a majú upokojujúci účinok na zapálené tkanivá. Má veľmi jemnú chuť. Práškovú formu som použil, pretože som ju mal po ruke. (V skutočnosti som mal kapsuly, ktoré som otvoril a vyprázdnil.) Môže dokonca lepšie fungovať pri použití sušeného koreňa marshmallow, ktorý pripravuje studenú infúziu s bylinkou na použitie v tekutej časti tohto receptu. (Tu sa dozviete, ako urobiť infúziu za studena.) Koreň marshmallow alebo voľne ložený Koreňový prášok marshmallow sa zvyčajne nachádza v miestnom obchode so zdravou výživou alebo si ho môžete kúpiť tu.
Kĺzavá kôra jilmu: Táto bylina upokojuje podráždené hrdlo a pomáha pri znižovaní zápalových membrán. Je vynikajúci na suchý kašeľ. Budete potrebovať práškový Šmykľavka Elm Bark pre tento recept. (Tu nájdete prášok šmykľavky Elm Bark.)
pavúk s bielymi a čiernymi pruhovanými nohami
Med: Med sa po stáročia používa pre svoje mnohé liečivé vlastnosti. Med nie je len prirodzenou voľbou na sladenie týchto kvapiek, ale má tiež silné antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu upokojiť zapálené hrdlo. Používajte surový nefiltrovaný med ... a miestny med je vždy najlepší, ak je k dispozícii. (Tu nájdete surový, nefiltrovaný med.)
ceruzkový kaktus vs ohnivá palica
Domáce bylinné pastilky
(robí približne 20 kvapiek)
zloženie:
- ¼ šálka destilovanej alebo filtrovanej vody (kde nájdete systémy na čistenie vody)
- ½ lyžičky. Marshmallow root prášok alebo asi 2 polievkové lyžice. sušený koreň marshmallow, ak pripravujete studenú infúziu (kde nájdete produkty marshmallow root)
- 2 polievkové lyžice. surový med (kde nájdete surový, nefiltrovaný med)
- ½ šálky Prášok z šmykľavky Elm (kde nájdete prášok z šmykľavky Elm)
metóda:
- Rozpustiť ½ lyžičky. Prášok z koreňa marshmallow v ¼ šálky horúcej vody. Miešajte kombinovať. (Ak sa v tomto kroku používa sušený koreň marshmallow, pripravte studenú infúziu.)
- Dajte 2 polievkové lyžice. medu do odmerky a do odmerky pridajte koreňový roztok Marshmallow (alebo studenú infúziu koreňa Marshmallow), až kým nebudete mať celkom ¼ tekutinu. Zlikvidujte zostávajúce marshmallowovo koreňové riešenie.
- Zmerajte ½ šálky šmýkačky Elm Bark prášok do miešacej misky a prstami vytvorte jamku v strede prášku. Nalejte prášok medu / koreňa marshmallow do prášku z kôry klzkého jilmu.
- S čistými rukami miešajte ingrediencie spolu, až kým nevytvoríte hladkú guľu cesta. Malé kúsky rozlomte z guľky na cesto a sformujte ich do malých kvapiek v tvare pastilky. (Dávam prednosť podlhovastým kvapkám, ktoré majú veľkosť hrozna, ale vaše môžu mať akýkoľvek tvar / veľkosť.)
- Roll kosoštvorcové pastilky v kúsku práškového šmykľavky Elm Bark tak nie sú lepkavé. Položte na tanier alebo pergamenový papier a nechajte úplne vyschnúť (asi 24 hodín).
- Každú pastilku zabaľte do malého kúsku pergamenu alebo voskovaného papiera. Skladujte na chladnom, tmavom a suchom mieste. Budú trvať niekoľko mesiacov.
Použit:
Nechajte pastilku pomaly rozpustiť v ústach. Opakujte podľa potreby.
najlepšie dátumy na jedenie
Pár poznámok
Aj keď sú tieto krčné pastilky skvelé, neodporúčam ich používať na liečbu chorôb. Môžu byť prospešné pre trápny, suchý kašeľ a bolesti v krku, ale odporúčam konzultáciu so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, ak máte pretrvávajúce bolesti v krku alebo kašeľ alebo „hrudný“ kašeľ, ktorý je sprevádzaný veľkým množstvom hlienu.
Ak si vytvoríte svoje vlastné krčné pastilky alebo kvapky na kašeľ, podeľte sa o svoje skúsenosti s komunitou!