„Mám depresiu“: Ira Khan hovorí o svojom statočnom boji s duševným zdravím

Iraova mladá myseľ je chválená za to, že začala hodnotný rozhovor o duševnom zdraví.

Ira Khan, dcéra herca Aamira Khana, hovorila o svojom boji s klinickou depresiou. (Foto: Ira Khan/Instagram)

V stručnom príspevku na Instagrame dcéra herca Aamira Khana Ira Khan uviedla, že žije s depresiou a pred niekoľkými rokmi bola klinicky diagnostikovaná.

Mám depresiu už viac ako štyri roky. Bol som u lekára ... Ale už sa mám oveľa lepšie. Viac ako rok som chcel urobiť niečo pre duševné zdravie, ale nebol som si istý, čo mám robiť, povedala vo videu, ktoré bolo nahrané pri príležitosti Svetový deň duševného zdravia . Ira dodala, že chce vziať svojich stúpencov na cestu, aby trochu lepšie pochopila duševnú chorobu.

koľko rôznych druhov čerešní existuje

Video uzavrela sarkastickým vyhlásením: „Z čoho mám depresiu?

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Veľa sa toho deje, veľa ľudí má veľa čo povedať. Veci sú skutočne mätúce a stresujúce, jednoduché a v poriadku, ale nie v poriadku, a ... život spolu. Nie je možné povedať všetko naraz. Ale rád by som si myslel, že som na niektoré veci prišiel, alebo aspoň prišiel na to, ako to urobiť trochu zrozumiteľnejším. O duševnom zdraví a duševnom zlom zdraví. Poďte teda so mnou na túto cestu ... mojim trápnym, svojráznym, niekedy detským hlasom, úprimným, akým môžem byť ... spôsobom. Začnime konverzáciu. Šťastný Svetový deň duševného zdravia. . . . #worldmentalhealthday #mentalhealth #depression #journey #letsstartaconversation

Príspevok zdieľaný používateľom Ira Khan (@khan.ira) 10. októbra 2020 o 9:51 PDT

Predtým, keď herec Deepika Padukone hovoril o svojom boji s depresiou, musela aj ona čeliť prívalu podobných otázok, prečo by mala mať depresiu, keď je očividne etablovaným a úspešným hercom. A nedávno, keď sa do popredia dostala správa o údajnej smrti herca Sushant Singha Rajputa samovraždou, opäť sa diskutovalo na tému privilégií a depresie.

Odborníci na zdravie však vždy tvrdili, že depresia je len ďalším ochorením, ktoré postihuje myseľ - bez ohľadu na sociálne postavenie a finančné privilégiá človeka - a mala by sa jej pripisovať dôležitosť a liečiť sa včas.

Ira vo svojom popise k Instagramu napísala: Veľa sa toho deje, veľa ľudí má veľa čo povedať. Veci sú skutočne mätúce a stresujúce, jednoduché a v poriadku, ale nie v poriadku, a ... život spolu ... Neexistuje spôsob, ako to povedať všetko naraz. Ale rád by som si myslel, že som na niektoré veci prišiel, alebo aspoň prišiel na to, ako to urobiť trochu zrozumiteľnejším. O duševnom zdraví a duševnom zlom zdraví. Poďte teda so mnou na túto cestu ... mojím trápnym, svojráznym, niekedy detským hlasom, úprimným, akým môžem byť ... spôsobom (sic).

Aj keď je Iraina mladá myseľ chválená za to, že začala hodnotný rozhovor, nie je jediným hviezdnym dieťaťom, ktoré v nedávnej minulosti hovorilo o dôležitej téme. Pred niekoľkými dňami dcéra Shaha Rukha Khana Suhana Khan písala o kolourizme o tom, ako bola pre svoju pleť šikanovaná.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Teraz sa toho deje veľa a toto je jeden z problémov, ktoré musíme vyriešiť !! to nie je len o mne, je to o každom mladom dievčati/chlapcovi, ktoré vyrastalo a cíti sa menejcenne bez akéhokoľvek dôvodu. Tu je len niekoľko komentárov k môjmu vzhľadu. Už od 12 rokov mi plnoletí muži a ženy hovorili, že som škaredá kvôli svojmu tónu pleti. Okrem toho, že ide o skutočných dospelých, je smutné, že sme všetci Indiáni, čo nás automaticky zhnedne - áno, prichádzame v rôznych odtieňoch, ale bez ohľadu na to, ako veľmi sa pokúšate dištancovať od melanínu, jednoducho nemôžete . Nenávisť voči svojim ľuďom znamená len to, že ste bolestivo neistí. Je mi ľúto, ak vás sociálne médiá, indické dohazovanie alebo dokonca vaše vlastné rodiny presvedčili, že ak nemáte 5'7 a nie ste fér, nie ste krásna. Dúfam, že pomôže vedieť, že mám 5'3 a hnedú farbu, a mám z toho obrovskú radosť a mali by ste byť aj vy. #endcolourism

Príspevok zdieľaný používateľom Suhana Khan (@suhanakhan2) 29. septembra 2020 o 9:10 PDT

Dospelí muži a ženy mi od 12 rokov povedali, že som škaredý kvôli svojmu tónu pleti. Okrem toho, že ide o skutočných dospelých, je smutné, že sme všetci Indiáni, čo nás automaticky zhnedne - áno, prichádzame v rôznych odtieňoch, ale bez ohľadu na to, ako veľmi sa pokúšate dištancovať od melanínu, jednoducho nemôžete . Nenávisť voči svojim ľuďom znamená len to, že ste bolestivo neistí (sic), napísala na Instagram.

trpaslík plačúci sneh čerešňa

Dúfame, že vďaka týmto príspevkom uvidíme otvorenejšie diskusie o týchto tabuizovaných témach, najmä v konzervatívnej krajine, ako je tá naša, ktorá sa ešte nezobudí z mnohých problémov, vrátane mentálne zdravie .

Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.