Menštruačné poháre: Udržateľný a ekologický partner v období

Menštruačné poháre nie sú v prírode len udržateľné, ale aj ekologické. Na rozdiel od hygienických vložiek alebo tampónov menej poškodzujú životné prostredie.

Aj keď si na menštruačné kalíšky nejaký čas zvyká, je známe, že po zistení správnej veľkosti obmedzia únik. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock)

Aj v roku 2020 väčšina žien v Indii dôveruje hygienickým vložkám cez menštruačné kalíšky. Indická menštruačná hygienická aliancia (MHAI) oslovila v Indii približne 121 miliónov žien a dospievajúcich dievčat, ktoré používajú jednorazové hygienické vložky. 28. máj je uznaný ako Deň menštruačnej hygieny . V poslednom čase sa niekoľko mimovládnych organizácií podieľa na šírení informovanosti a pomoci ženám dôstojne zvládať menštruáciu zavedením menštruačných kalíškov.

Menštruačný pohár je flexibilný pohár vyrobený zo silikónu alebo gumy lekárskej kvality, ktorý sedí vo vagíne a zhromažďuje krv na rozdiel od tkanín, hygienických vložiek a tampónov, ktoré absorbujú krv. Niektoré šálky sú trvanlivé a opakovane použiteľné, zatiaľ čo iné sú jednorazové. Existuje niekoľko začínajúcich a online maloobchodníkov, ktorí tieto poháre poskytujú v mestách metra. V správe, ktorú napísali Anjali Jain, medzinárodný analytik spoločnosti Euromonitor, Bangalore a Hilary Eng, medzinárodný analytik spoločnosti Euromonitor, Singapur, sa uvádza, že penetrácia týchto produktov na trhoch SEA a Indii je stále nízka, pretože spotrebiteľom chýba dostatočné povedomie a znalosti o týchto výrobkoch.

Trend využívania a menštruačný kalíšok je do značnej miery viditeľný medzi návštevníkmi vysokých škôl a pracujúcimi profesionálmi. Prikláňajú sa k jeho používaniu na odporúčanie rovesníckych skupín, internetu alebo kolegov, vysvetľuje doktor Gayathri Kamath.

Doktor Kaberi Banerjee, lekársky riaditeľ Advance Fertility and Gynecology Center v Naí Dillí, podporuje názory doktora Kamatha a hovorí, že dokonca ani v mestských mestách to medzi ženami na konci 30. rokov nie je veľmi rozšírené, pretože majú stanovenú predstavu o menštruačnej hygiene. V období zablokovania sme však zistili, že došlo k okrajovému nárastu online nákupu menštruačných kalíškov a iných výrobkov osobnej hygieny v mestských, ako aj v mestských vrstvách 2, dodala.

Menštruačné poháre nie sú len tak udržateľné v prírode, ale ekologické tiež. Na rozdiel od hygienických vložiek alebo tampónov menej poškodzujú životné prostredie. Nemusí však vyhovovať všetkým vekovým skupinám. Mladé dievčatá, ktoré práve začali menštruovať, spravidla nenávidia proces jeho používania, hovorí pôrodnica a gynekológia v nemocnici Fortis v Bangalore, doktor Gayathri Kamath. Mladým slobodným vidieckym dievčatám nemusí vyhovovať myšlienka vložiť tampón alebo pohár. Obáva sa, že ich naruší panenská blana a trauma, ktoré môžu nastať, ich môžu odradiť od používania, komentovala to počas rozhovoru s indianexpress.com .

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

6 jednoduchých krokov pri použití menštruačného kalíška: 1. Umyte 2. Zložte 3. Vložte 4. Dá sa nosiť až 12 hodín 5. Vyberte a vyprázdnite 6. Čistenie Je to také jednoduché! Keď si na to zvyknete a získate skúsenosti, výmena bežného tampónu vám nezaberie viac času. # менструалчашка # менструация #lunettecup # menstrualcup # 0waste #sustainableperiod

druhy stromov a ich listy

Príspevok zdieľaný používateľom Lila.bg (@lilabgshop) 17. júla 2019 o 12:24 PDT

Štúdia Lancet uvádza, že v 99 krajinách je k dispozícii 199 značiek menštruačných kalíškov, ale informovanosť je nízka. S názvom „ Použitie, netesnosť, prípustnosť, bezpečnosť a dostupnosť menštruačného pohára: systematický prehľad a metaanalýza “, Štúdia sumarizovala predbežné dôkazy o úsporách nákladov a odpadu spojených s používaním menštruačných kalíškov, naznačujú, že za 10 rokov by jeden menštruačný pohár mohol stáť oveľa menej ako vložky alebo tampóny. Šálka ​​by mohla stáť zhruba päť až sedem percent nákladov na použitie 12 vložiek (v priemere 0,31 dolára za kus) alebo tampónov (v priemere 0,21 dolára za kus) za obdobie. Ďalej sa uvádza, že podľa odhadov pohár za viac ako 10 rokov vytvorí 0,4 percenta plastového odpadu generovaného jednorazovými vložkami alebo 6 percent odpadu vyrobeného pomocou tampónov.

Pohár zachráni človeka pred dobovými ťažkosťami, vyrážkami, infekciou kože, únikom a umožňuje fyzickú aktivitu a môže spolu vydržať roky, čím sa znižuje tvorba odpadu. To sa premieta do zlepšeného menštruačné zdravie a znižuje tvorbu odpadu . Pre ženy, ktoré by mohli váhať s prechodom na poháre, ale zaujímajú sa o životné prostredie, sme navrhli ďalšie riešenia, ako sú biologicky odbúrateľné vložky, tampóny atď. Na diskrétne zneškodnenie odpadu ponúka spoločnosť Sirona aj vrecia na likvidáciu rozložiteľné na oxo, informuje Deep Bajaj, zakladateľka, Hygiena Sirona.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

• M e n s t r u a l c u p • Menštruačný kalíšok používam mesiace na svoje menštruačné dni a už ho za nič nemením! Úplne som zabudol kúpiť vložky a tampóny, odpad, ktorý sa znižuje za mesiac, je šokujúci a je najpraktickejší na svete. Pri výmene na verejnom mieste alebo v práci to má samozrejme svoje nevýhody, ale ak urobíme potrebné opatrenia, nemal by to byť problém. S týmto úžasným vynálezom výrazne obmedzujeme používanie plastov a z dlhodobého hľadiska je to aj oveľa lacnejšie vzhľadom na to, že pohár môže vydržať až 10 rokov ... Boli ste povzbudzovaní k tomu, aby ste ich používali, alebo ste radšej používali handričku uteráky? Povedzte mi to v komentároch. . . Pred niekoľkými mesiacmi používam mestrual cup pre svoje vládnutie a nemením ho za nič! Úplne som zabudol kúpiť uteráky a tampóny, odpad, ktorý sa znižuje za mesiac, je šokujúci a je najpraktickejší na svete. Samozrejme, že sa musí zmeniť na verejnom mieste alebo v práci, má svoje nevýhody, ale ak urobíme potrebné opatrenia, nemal by to byť problém. S týmto nádherným vynálezom výrazne obmedzujeme používanie plastov a z dlhodobého hľadiska je tiež oveľa ekonomickejšie vzhľadom na to, že pohár môže trvať až 10 rokov ... Už ste sa rozhodli ich používať alebo ste radšej použili handričku uteráky? Napíšte mi do komentárov Pic Pinterest #menstrualcup #copamestrual #lessplastic #lesswaste #zerowaste #livesplyply #slowlife #slowliving #lessismore #savetheplanet #simplelife

Príspevok zdieľaný používateľom Ｓｌｏｗ - Uvedomelý život (@slow_vidaconsciente) 15. júla 2019 o 11:37 PDT

Menštruácia je vo vidieckych oblastiach Indie stále považovaná za tabu, za nečistú a špinavú. Používanie menštruačných kalíškov však môže byť šťastím pre tých, ktorí sú vo vidieckych oblastiach Indie, vzhľadom na nedostatok vody a techniky bezpečnej likvidácie sú stále výzvou. Tieto šálky môžu nahradiť tradičné spôsoby použitia trávy, vatových tampónov, špongií, vreckoviek a iných absorbentov. Nákup, pretože väčšina z nich je v nižších príjmových skupinách, je v týchto oblastiach veľkým problémom likvidácia. Nákup spaľovní sa stáva pre niektoré školy výzvou kvôli nedostatku financií alebo údržby. Tiež iba 61% týchto dievčat má prístup k hygienickým latrínam, hovorí Jiji John, výkonná riaditeľka nadácie Child Help Foundation, ktorá pracuje v týchto odľahlých oblastiach v Jawhar Block v okrese Palghar, Maharashtra.

Nakladanie s odpadom zo hygienických vložiek

Podľa a spoločná správa od Water Aid India a Menstrual Hygiene Alliance of India, v závislosti od materiálov použitých na výrobu hygienických vložiek, rozklad jednej hygienickej vložky môže trvať až 800 rokov. Ak sa chcete vyrovnať s menštruáciou zdravým a hygienickým spôsobom, udržateľnosť je jedinou cestou vpred.

Pozrite si tento príspevok na Instagrame

Som si dobre vedomá toho, že menštruačné kalíšky nie sú pre každého, ale pre tie z vás, ktoré to môžu a zvažovali, vrelo odporúčam. Svoj menštruačný kalíšok úplne milujem. #OneStepAtATime #MenstrualCup #DivaCup #IWishIDidItSooner #BetterLateThanNever

Príspevok zdieľaný používateľom Jeden krok v čase (@one_step_at__a_time) 15. júla 2019 o 17:57 PDT

najkrajšie a najvzácnejšie kvety na svete

Bežné mýty okolo menštruačných kalíškov

Je pravda, že menštruačné poháre sú ohľaduplnejšie k životnému prostrediu?

Áno. Neprispievajú k odpadu, ktorý upcháva skládky, znižuje sa počet stromov a náklady sú nižšie, pretože je možné ich opätovné použitie.

Ako zostane menštruačný kalíšok na mieste?

Zostáva na mieste s miernym sacím mechanizmom. Necítite to, pokiaľ je správne nanesený a správne sedí v pošve

Je vhodné prejsť na menštruačný kalíšok alebo by ste si mali najskôr vyskúšať tampóny?

Menštruačný kalíšok je možné použiť, aj keď sa v minulosti používali iba hygienické vložky. A nie je potrebné najskôr skúšať s tampónmi. Nie je potrebné vyskúšať pred menštruáciou a môže sa použiť ihneď počas menštruácie.

Bolí vás vstup alebo výstup?

Nezabudnite, že menštruačný kalíšok je vyrobený zo silikónu. Je teda veľmi poddajný a flexibilný. Aby sa vložil, musí byť zložený a nie je nepríjemnejší ako používanie tampónu.

Ako vyčistím pohár?

Umyte ju čistou vodou a utrite vreckovkou. Na konci každého cyklu sa musí sterilizovať a skladovať pripravený na ďalší mesiac. Sterilizácia sa ľahko vykonáva varením šálky v hrnci s vodou tri minúty. Na skladovanie používajte bavlnené vrecko, ktoré je priedušné. Vyhnite sa skladovaniu vo vzduchotesnej nádobe.

Aké veľkosti pohárov sú k dispozícii a ako si vybrať?

Dostupné veľkosti pohárov sú zvyčajne malé a stredné. Dôvodom je, že nie všetky veľkosti vagíny sú rovnaké. Faktory, ktoré je potrebné vziať do úvahy pri výbere veľkosti šálky, sú prietok - ťažký alebo ľahký, vek používateľa a poloha krčka maternice. U mladších žien by menší pohár lepšie sedel, pretože by bolo jednoduchšie ich vložiť.

Môže panna použiť pohár?

Áno určite. Keďže je však panenská blana neporušená u panny a vstup do vagíny je menší, bude možno potrebovať trochu cviku.

Aké sú nevýhody pohára?

palmy južnej Floridy

Jednou z hlavných nevýhod, s ktorými sa ženy stretávajú, je vyprázdnenie pohára, pretože to môže byť chaotické. Čistenie na verejnom WC môže spôsobiť rozpaky. Niektoré ženy môžu mať problémy s vkladaním a vyberaním šálky, kým si na to zvyknú, hovorí doktor Prathima Reddy, pôrodník a gynekológ- nemocnica Fortis La Femme.

Vyššie uvedený článok slúži len na informačné účely a nie je náhradou za odbornú lekársku pomoc. V prípade akýchkoľvek otázok týkajúcich sa vášho zdravia alebo zdravotného stavu sa vždy poraďte so svojim lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.