Preventívne a nevyhnutné zdravotné kontroly u žien
Predstavujeme vám niekoľko zásadných zdravotných kontrol žien vo všetkých vekových skupinách, aby boli vaše zdravotné riziká minimalizované
Pravidelné mamografie sú nevyhnutné pre včasné zistenie rakoviny prsníka. (súbor) 70 percentám vážnych zdravotných problémov, s ktorými sa žena stretne v neskoršom veku, sa dá v skutočnosti predchádzať, ak chodí na pravidelné zdravotné prehliadky, povedala doktorka Manisha Ranjan, konzultantka pôrodníka a gynekológa, Motherhood Hospital, Noida.
Dodala však, že v Indii je poľutovaniahodné, že ženy nevenujú pozornosť preventívnej starostlivosti. Umožňuje nám poznať rôzne rizikové faktory chorôb alebo zranení, povzbudzuje nás k pravidelným zdravotným prehliadkam, vyšetreniu rakoviny, imunizácii a cvičeniu zdravých návykov, povedala.
Ženy prechádzajú jedinečnými výzvami zdravotnej starostlivosti a väčšinou sú diagnostikované v posledných fázach. Ukázalo sa, že chronické ochorenia vrátane kardiovaskulárnych chorôb, rakoviny a cukrovky sú hlavnými príčinami úmrtnosti žien. Podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) trpí 38 percent žien jedným alebo viacerými chronickými ochoreniami v porovnaní s 30 percentami mužov. Riadenie chronických chorôb je často ťažké pre ženu, ktorá nemá žiadne zdravotné poistenie.
Predstavujeme vám niekoľko zásadných zdravotných kontrol žien vo všetkých vekových skupinách, aby boli vaše zdravotné riziká minimalizované.
Pre 11-12 rokov
Očkovanie proti ľudskému papilomavírusu (HPV) sa odporúča pre všetky dievčatá na ochranu pred typmi HPV, ktoré môžu spôsobiť rakovinu, ako je rakovina krčka maternice. Ľudský papilomavírus (HPV) je jednou z najčastejších vírusových infekcií reprodukčného traktu, s ktorou sa v určitom období svojho života stretáva väčšina sexuálne aktívnych mužov a žien. Penetratívny sex nie je nevyhnutný pre sexuálny prenos, pretože genitálny kontakt koža na kožu je dobre známym spôsobom prenosu. Infekcie HPV sa však zvyčajne odstránia do niekoľkých mesiacov po akvizícii, pričom takmer 90 percent takýchto prípadov sa vylieči do dvoch mesiacov.
Na 20 rokov
Návšteva gynekológa na každoročné vyšetrenie je nevyhnutnosťou. Ak žena pozoruje hrudku v prsníku, príznaky ako bolesť v pošve alebo abnormálne krvácanie z maternice, mala by okamžite navštíviť svojho gynekológa. Gynekológ tiež pomôže pri liečbe problémov vrátane nechceného tehotenstva, plodnosti, menštruácie a menopauzy.
Na 21-29 rokov
Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporučili, aby všetky ženy vo veku od 21 do 65 rokov dostali svoje Pap rozmazáva testy v pravidelných intervaloch. Národný inštitút zdravia (NIH) však odporúča, aby sa dievčatá mladšie ako 21 rokov zdržali rozmazávania papaním. Súčasne tiež navrhujú, aby ženy nad 65 rokov nemali dostávať Pap ster, iba za určitých okolností, ako sú abnormálne výsledky alebo zvýšené rizikové faktory rakoviny.
Pre 30-ročných
Pokračujte v Pap teste a testoch HPV. Ak sú vaše správy o testoch HPV normálne, musíte si nechať urobiť test na ster Pap (Pap ster) každých päť rokov.
Pre 40-ročných
Do tejto doby by ste im mali začať robiť mamografiu, röntgenové vyšetrenie prsníka. Ak rakovina prsníka zistí sa včas, potom sa tiež zvýši šanca na vyliečenie. Preto sú pravidelné mamografie nevyhnutné pri včasnom zistení rakoviny prsníka. Uistite sa, že nerobíte mamografiu týždeň pred menštruáciou, pretože v tomto čase sú vaše prsia už citlivé. V deň mamografie sa vyhnite noseniu parfumu alebo dezodorantu.
ako vyzerá biely dub
Na 45-50 rokov
Udržujte sa zdravý pravidelnými testami. (Zdroj: Getty Images/Thinkstock) Choďte na test rakoviny hrubého čreva. Ak zažívate trvalé zmeny v stolici vrátane hnačky alebo zápchy alebo krvácania v stolici, existuje šanca, že prechádzate počiatočnými fázami rakoviny hrubého čreva. Odporúča sa začať s jeho skríningom, keď sa blížite k 50.
65 rokov a viac
V tomto veku kosti tiež slabnú a o užívaní doplnkov vápnika by ste sa mali porozprávať so svojim lekárom. Nie je neobvyklé, že seniori začnú byť letargickí a flákajú sa, keď sú požiadaní o dodržiavanie prísneho diétneho režimu. Príčinou môže byť vyčerpanosť, depresia, problémy so zubami a mnoho ďalších. Nech je to akokoľvek, je na nich a ich blízkych, aby sa ubezpečili, že jedia uvážlivo, v opačnom prípade sa stanú náchylnými na zníženie imunita zápcha, slabé kosti, cukrovka a vysoký krvný tlak.