Točenie čarkhy môže mať pozitívny vplyv na duševné zdravie: Štúdia
Podľa viac ako mesačného výskumu na 30 jedincoch vo veku 10 až 18 rokov malo každodenné točenie čarkou na účastníkov pozitívne a upokojujúce účinky.
Podľa stigmy Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) diskriminácia a zanedbávanie zabraňujú tomu, aby sa starostlivosť a liečba dostala k ľuďom s duševnými poruchami. (Zdroj: súborová fotografia) Točenie čarkhy po dobu jednej hodiny denne môže zlepšiť koncentráciu, viacúlohové schopnosti, trpezlivosť a koordináciu mysle a tela detí a mládeže, tvrdí štúdia. Štúdia, ktorú uskutočnila Brain Behavior Research Foundation of India (BBRFI), tu analyzovala význam charkha (kolovrátok) medzi deťmi a mládežou v spoločnosti.
Podľa viac ako mesačného výskumu na 30 jedincoch vo veku 10 až 18 rokov malo každodenné točenie čarkou na účastníkov pozitívne a upokojujúce účinky.
mladý kokos vs zrelý kokos
Údaje pred a po tréningu boli zozbierané pomocou mapovania mozgu a elektroencefalogramu (EEG). Subjekty boli tiež testované na testy psychologického, osobnostného a inteligenčného kvocientu (IQ). Štúdia zaznamenala pozitívne výsledky vo všetkých aspektoch správania, podľa výskumu, ktorý tu nedávno predstavila predsedníčka BBRFI Meena Mishra. Poskytuje to vedecký základ pre neoficiálne správy o výhodách točenia charkha, povedala Mishra.
Štúdiu sponzorovalo Gandhi Darshan, ministerstvo kultúry. Pri príležitosti tejto príležitosti bol spustený aj výročný časopis BBRFI o duševnom zdraví „Brain Behavior - Mind Matters“. Časopis objasňuje problémy, prístupy a prevládajúce komentáre k duševnému zdraviu v Indii a na celom svete. Duševné zdravie je ešte dôležitejšie ako telesné zdravie. V AIIMS sa aktívne pozeráme na spoluprácu s naším oddelením psychológie, aby sme pomohli rodinným príslušníkom pacientov zvládnuť niektoré ťažké a ťažké časy, povedal Rajesh Malhotra z All India Institute of Medical Sciences (AIIMS), New Delhi.
Rajesh Sagar, profesor na psychiatrickom oddelení AIIMS v Dillí, komentujúc stav duševného zdravia v Indii, povedal: V spoločnosti je v oblasti duševného zdravia veľa stigmy. Duševná pohoda sa často interpretuje ako bláznivá alebo šialená, čo znamená, že ľuďom je ťažké hovoriť a dokonca hľadať pomoc pri intervencii. Tento postoj musíme zmeniť ako spoločnosť.
Vedci uviedli, že na naliehavosť zamerania sa na duševné zdravie v Indii možno poukázať na skutočnosť, že jeden zo štyroch ľudí na svete bude v určitom okamihu svojho života pravdepodobne postihnutý duševnými alebo neurologickými poruchami. V súčasnej dobe trpí približne 450 miliónmi ľudí, čo zaraďuje duševné poruchy medzi hlavné príčiny zlého zdravotného stavu a zdravotného postihnutia na celom svete. Liečba je k dispozícii, ale takmer dve tretiny ľudí so známou duševnou poruchou nikdy nehľadajú pomoc zdravotníckeho pracovníka.
Podľa stigmy Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) diskriminácia a zanedbávanie zabraňujú tomu, aby sa starostlivosť a liečba dostala k ľuďom s duševnými poruchami.